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인간중심상담, 합리정서행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택

청소년복지 주제: 인간중심상담, 합리/정서/행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오.
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한컴오피스
최초등록일 2025.01.14 최종저작일 2025.01
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인간중심상담, 합리정서행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택
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    • 📊 체계적인 ABC/ABCDEF 모델 분석
    • 🔍 비합리적 신념 수정을 위한 실용적 기술 제시

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    소개

    청소년복지
    주제: 인간중심상담, 합리/정서/행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오.

    목차

    Ⅰ. 서론
    Ⅱ. 본론
    1. 합리/정서/행동상담(REBT) 주요 개념
    1) A-B-C 모델
    2) ABCDEF 모델
    3) 비합리적 신념
    2. 합리/정서/행동상담(REBT) 상담과정
    3. 합리/정서/행동상담(REBT) 기술
    1) 인지적 기법
    2) 정서적/경험적 기법
    3) 행동적 기법
    Ⅲ. 결론
    Ⅳ. 참고문헌

    본문내용

    Ⅰ. 서론
    청소년상담은 청소년이 가진 문제와 함께 청소년의 건강한 발달과 성장에 초점을 맞추고 이루어진다. 청소년은 아직 성장기에 있기 때문에 청소년의 문제가 신체적, 인지적, 정서적 발달과 밀접한 관련을 가지고 있으며 청소년 문제는 주변인 또는 환경의 영향과 밀접한 연관이 있으며 그 영향력이 크기 때문에 청소년상담은 청소년과 함께 가족, 학교 등 청소년 주변인 또는 환경도 포함한다. 이러한 맥락에서 청소년상담은 심리적, 정서적 지원, 청소년의 올바른 인격형성과 발달을 위해 제공되는 통합적 지원으로 정의할 수 있다.
    본론에서는 청소년 상담에서 사용할 수 있는 여러 모델 중 합리/정서/행동상담의 주요 개념과 상담과정, 기술을 설명할 것이다.

    Ⅱ. 본론
    1. 합리/정서/행동상담(REBT) 주요 개념
    1) A-B-C 모델
    REBT는 감정과 행동이 외부 요인으로 인한 것이 아닌 내부의 생각으로 인해 발생한다고 본다. 이를 ABC 모델을 적용하여 설명하고 있다. A는‘activating event’로 선행사건이다. B는‘belief’신념이며 C는‘consequences’로 정서행동이다. ABC모델은 A가 C를 일으키는 것이 아닌 A에 대한 B를 발생시킨다고 설명한다. 그 사건 자체가 행동과 정서를 일으키는 것이 아닌 어떻게 사건을 받아들이는지에 따라서 인간의 감정과 행동이 달라질 수 있다는 것이다. B가 극단적이며 경직되어 있고 비현실적, 절대적일 경우 그 결과인 C가 파괴적일 수 있다.

    2) ABCDEF 모델
    A(activation event)는 선행사건으로 정서적 혼란을 발생시키는 사건 또는 행위를 의미한다.

    참고자료

    · 정순례(2010). 청소년 상담(이론과 실제). 북카페.
    · 서미, 소수연, 장유진, 조은희, 이지은, 양면진(2018). 청소년상담 사례지도
    · 모형개발연구. 청소년상담연구.
    · 장수한(2018). 청소년 상담론. 양서원.
    · 최세영(2020). 청소년복지론. 어가.
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 주제1 합리정서행동상담(REBT)의 ABC 모델
      REBT의 ABC 모델은 심리상담의 기초적이면서도 강력한 틀을 제공합니다. A(선행사건)에서 C(결과)로 직접 이어진다는 일반적 통념과 달리, B(신념)의 중요성을 강조하는 이 모델은 인간의 심리적 문제의 근본 원인을 명확히 합니다. 개인이 경험하는 정서적 고통은 사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 비합리적 신념에서 비롯된다는 통찰은 매우 실용적입니다. 이를 통해 상담자와 내담자는 변화 가능한 신념에 초점을 맞출 수 있으며, 이는 내담자에게 심리적 자율성과 통제감을 부여합니다. 다만 문화적 맥락에 따라 신념 체계가 다를 수 있으므로, 개별 상황에 맞는 유연한 적용이 필요합니다.
    • 2. 주제2 ABCDEF 모델과 상담과정
      ABCDEF 모델은 ABC 모델의 확장으로서 상담 과정을 더욱 체계적이고 포괄적으로 구성합니다. D(논박), E(새로운 신념), F(새로운 감정)의 추가는 단순한 문제 인식을 넘어 실제 변화를 추구하는 실천적 접근을 가능하게 합니다. 특히 논박 단계는 내담자가 자신의 비합리적 신념을 직접 검토하고 도전하는 과정으로, 이는 깊이 있는 인지적 변화를 유도합니다. 상담 과정에서 이 모델을 단계적으로 적용하면 내담자는 자신의 사고 패턴을 명확히 이해하고, 더 합리적인 신념으로 전환할 수 있습니다. 이는 단기간의 효과적인 상담을 가능하게 하는 장점이 있습니다.
    • 3. 주제3 REBT의 인지적, 정서적, 행동적 기법
      REBT의 삼원적 접근은 인간의 심리를 통합적으로 이해하고 개입하는 효과적인 방법입니다. 인지적 기법은 비합리적 신념을 식별하고 논박하는 과정으로, 내담자의 사고 방식을 근본적으로 변화시킵니다. 정서적 기법은 감정 표현과 수용을 통해 심리적 안정감을 제공하며, 행동적 기법은 새로운 신념을 실제 행동으로 구현하도록 격려합니다. 이 세 영역의 통합적 활용은 상담의 효과를 극대화하며, 내담자가 인지, 정서, 행동의 일관성을 이루도록 돕습니다. 특히 행동 실험과 과제 부여는 상담실 밖에서의 실제 변화를 촉진하는 강력한 도구입니다.
    • 4. 주제4 청소년상담의 특성과 REBT 적용
      청소년은 발달 과정에서 자아정체성 형성, 또래관계, 학업 스트레스 등 다양한 심리적 과제를 경험합니다. REBT는 청소년들의 비합리적 신념, 특히 완벽주의나 과도한 자기비판을 효과적으로 다룰 수 있습니다. 청소년의 인지 발달 수준을 고려하여 구체적이고 실제적인 예시를 활용하면 더욱 효과적입니다. 다만 청소년은 권위에 대한 저항이 있을 수 있으므로, 상담자는 협력적이고 비판단적인 태도를 유지해야 합니다. 또한 부모나 학교 환경의 영향을 고려한 체계적 접근이 필요하며, 청소년의 발달 특성에 맞춘 유연한 기법 적용이 상담의 성공을 좌우합니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      청소년 상담에 적용할 수 있는 REBT 모델의 핵심 내용을 잘 정리하였으며, 상담 과정과 기법을 구체적으로 제시하고 있다.
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