운동중 ATP-PCR시스템이 필요한 종목과 ATP-PC 시스템이 무엇인지에 대해서

목차

1. 서론 : 운동능력에 대한 개요

2. ATP-PC 시스템 개요
1) 에너지대사와 관련된 운동능력 유형 고찰
2) ATP-PC 시스템 개요
3) ATP-PC 시스템이 필요한 종목 고찰

3. 결론 : 시사점

참고문헌

본문내용

스포츠 경기는 대부분 운동선수들의 운동수행 능력에 의해 경기력이 결정되는데, 특히 운동선수의 체력적 요인과 근·골격계 그리고 생리적 특징을 기반으로 수행되는 기술적, 정신적 요인 등의 운동수행 능력과 관련된 요인들이 상호 보완적일 때 최고의 경기력이 발휘하게 된다. 그 중 체력은 경기 수행과 관련된 전략이나 기술을 발휘하는데 기본적인 요인이며 경기력 향상을 위해 반드시 선행되어져야 하는 요소인 것이다. 이렇듯 선수들의 경기력 향상을 위한 체력관리의 중요성이 강조됨으로써 운동 경기와 관련된 과학적 개념을 정확히 이해하여야 함과 동시에 이에 대한 과학적 접근 또한 요구된다. 다시 말해서, 운동의 구조와 원리에 대한 정확한 이해를 통하여 달성하고자 하는 목적에 따른 방법적, 기능적, 신체적 훈련 등의 변화를 통해서 생체적응 현상을 이끌어낼 수 있는 체계적이고 과학적인 접근이 필요하다고 말하고 있는 것이다.

참고자료

· 김영주(1995), 인터벌 트레이닝과 할로우스프린트 트레이닝이 무산소성 운동능력 향상에 미치는 효과, 수원대학교 대학원 석사학위논문
· 김성욱(2013), 남자 청소년선수의 무산소성 운동능력 측정을 위한 RAST의 활용 가능성, 계명대학교 교육대학원 석사학위논문
· 김랑(2007), 여자 핸드볼 중&고 선수와 국가대표 선수의 등속성 근력 및 무산소성 운동능력 비교, 인하대학교 일반대학원 석사학위논문
· 김성익(2012), 근 저항 트레이닝 방법이 유도선수의 무산소성 파워, 기능체력 및 유도기술에 미치는 영향, 강원대학교 대학원 석사학위논문
· 임승현(2000), 유산소성 및 무산소성 복합 웨이트 트레이닝시 체성분 변화와 체력에 미치는 영향, 계명대학교 석사학위논문