생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

소개

교과목명 : 운동과건강
<과제명> 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

목차

I. 서론

II. 본론
1. 성인병 원인
2. 당뇨병 정의
3. 당뇨병 운동 처방

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

성인병은 중년 이후의 성인에게서 나타나는 병이다. 하지만 최근에는 발생 연령이 낮아지는 추세이다. 최근 초등학교 학생들도 당뇨, 고혈압 등의 성인병이 발생 중이다. 열량이 많은 가공식품을 많이 섭취하는 습관으로 비만이 나타나기 때문이다. 산업혁명 이후 사회에서 흔히 보이는 만성병의 종류는 대개 성인병이라 할 수 있다. 흔히 볼 수 있는 질병은 심장병, 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화, 당뇨병, 암, 간 질환, 골다공증, 폐쇄성 폐 질환, 류머티즘성 관절염이다. 그 외에 소화기질환, 정신장애, 신장질환 등도 성인병의 한 종류이다. 성인병에 몇 가지 특성이 있는데 첫 번째로는 병이 언제 시작된 것인지 정확한 시점을 모르는 것이다. 뚜렷한 증상이 발현되었을 때는 이미 병이 생겨서 진행됐다는 것을 뜻한다. 성인병은 초기에 발견해야 진행하는 것을 막을 수 있다. 두 번째는 어떠한 원인으로 성인병이 생겼는지 확실하게 진단하기가 힘들다. 보통 안 좋은 식생활, 술, 운동 부족, 스트레스, 담배, 스트레스 등에 여러 요인으로 작용해서 병이 생긴다. 세 번째로는 하나 병으로 끝나는 것이 아니라 두세 가지로 합병증이 생기는 상황이 많다. 성인병은 몸의 신진대사가 나빠져 생기는 퇴행성 만성병이기 때문이다. 네 번째로는 성인병이 발병한 이후로 완전히 치료되어 이전의 건강한 상태로 되돌아가는 것이 어렵다. 이에 따라 치료도 병의 진행 속도를 느리게 하는 데 집중을 하게 된다.

참고자료

· 질병관리청 국가건강정보포털, 당뇨병, 2023년 8월 24일 접속,
· https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5305
· 성인병이란, 유형준, 성인병 뉴스, 2004.07.12.