정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현했다고 한다. 이런 관점은 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같은 부정적인 정서를 중심으로 지지되어 왔다. 정서의 대처 기능은 유기체에게 생존

소개

심리학개론

정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현했다고 한다. 이런 관점은 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같은 부정적인 정서를 중심으로 지지되어 왔다. 정서의 대처 기능은 유기체에게 생존, 상실, 좌절과 같은 근본적인 삶의 과제를 처리할 수 있도록 돕는다고 생각하는데, 당신은 정서의 기능에 대해서 어떻게 생각하는지 논리적으로 기술하시오, 비교적 최근 정서지능이라는 개념이 나왔는데 정서지능은 무엇이며, 어떤 영역이 있는지 기술하시오. 또한 당신의 정서지능의 강점과 약점을 파악하고, 어떻게 활용할 수 있을지 서술하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 정서지능의 개념
2. 정서지능의 영역
3. 나의 정서지능 장단점

III. 결론

본문내용

주제에서 제시된 정서는 대체로 혐오적인 자극이나 주어진 상황에 대한 각인을 위한 부정적인 요소들에 속한다고 생각한다. 인간이 이토록 오래 살아남아 자손을 번식하고, 살아남을 수 있었던 것 역시 공포에 대한 학습으로, 그것들을 기피해온 까닭이다. 하지만 긍정적인 정서들도 있다고 생각한다. 예를 들면, 기쁨 및 아름다움을 감지하고 느끼는 행복감 등이 이에 속하는데, 그러한 긍정적인 정서들을 느끼는 순간, 뿜어져 나오는 아드레날린, 엔도르핀, 도파민 등의 경험을 회상하고, 다시 한 번 그 기분을 느끼고 싶다는 생각에 ‘동기적인 삶’을 살아갈 수 있는 것이라 생각한다.
더불어 긍정적인 정서와 부정적인 정서 중, 어떠한 정서에 더 익숙한가에 따라 평균적으로 남에게 비추어 보여주는 ‘나’의 모습과 행동들이 달라질 수 있다고 생각한다.

참고자료

· 신지예, 홍성두(2016). 정서지능 교육프로그램이 초등학생의 대인관계 문제해결 능력에 미치는 영향. 한국초등교육, 27(3), 173-190.