운동상해_트리거포인트의 정의, 원인, 승모근의 트리거포인트에 대해 설명하고 치료방법에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
(1) 트리거 포인트
(2) 승모근의 트리거 포인트
(3) 치료방법

Ⅲ.결론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

현시대를 살아가고 있는 인구의 10~20% 정도는 만성적인 통증을 겪고 있으며, 이 중에 약 45% 정도는 근골격계 유발의 통증으로 추정된다. 이런 근골격계의 통증성 질환은 인구의 활동에 장애나 제한을 초래하는 주요한 원인으로 이 중 트리거 포인트에 의해 근육의 통증이 생기는 근막 통증 증후군이 제일 흔한 근육 통증의 질환으로 밝혀져 있다. 트리거 포인트는 신체의 부위뿐만이 아니라 정신적인 요인과도 어느 정도 관련이 있을 수 있는데, 스트레스와 감정적인 불안, 혹은 정신적인 피로 등은 트리거 포인트의 활성화를 촉진할 수 있고, 이로 인해서 통증의 심도나 지속성이 증가하기도 한다. 이러한 트리거 포인트의 영향은 단순하게 통증의 경험에 그치지 않으며, 이는 환자의 삶의 질에도 막대한 영향을 미칠 수 있다. 통증으로 인해서 일상생활에 제약을 받거나 수면이 방해를 받을 수 있으며, 통증이 지속되면 정서적인 건강에도 영향을 미칠 수 있어서 종종 우울증이나 불안과 연결될 수 있는 만큼 빠른 치료와 관리를 요구한다. 본 고에서는 이러한 트리거 포인트에 대한 상세한 분석과 함께 승모근의 트리거 포인트에 대하여 설명하고 이에 대한 치료법까지 논해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

(1) 트리거 포인트

근막 통증이란 근육 내 존재하는 트리거 포인트에 의한 근육의 통증을 지칭하는 것으로 트리거 포인트란 근육 안의 작고 과민한 부분으로 자발적이거나 또는 외부 압박으로 연관통의 영역이라고 알려진 다른 근육 부위까지 통증이 동반되는 병변을 지칭하는 것이라고 할 수 있다.

참고자료

· 김철홍, & 박진우. ( 2014). 근막 통증 증후군의 통증 유발점 주사 (pp. 1-2). n.p.: 대한정형외과초음파학회.
· 안예선. ( 2013). 허혈성 압박이완요법과 슈퍼라이저 치료가 상부승모근 통증유발점에 미치는 영향 (pp. 1-5). n.p.: 인제대학교 보건대학원.
· 양예미. ( 2008). 스톤테라피가 승모근 근막통증후군의 통증과 스트레스 완화에 미치는 효과 (pp. 1-3). n.p.: 중앙대학교 의약식품대학원.