REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며

소개

과목명:상담심리학
주제: REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1.비합리적 신념
1)판단기준
2.비합리적 신념
1)정리
3.본인의 비합리적 신념
1)소개

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

REBT는 인지정서행동치료 혹은 합리적 정서적 행동치료라고 부르는데 이 이론은 엘리스에 의하여 창안되었고 인간의 3가지 핵심영역이라고 할 수 있는 인지와 정서 그리고 행동이 상호작용하는 과정에 있어서 인지가 중심이 되어 정서와 행동에 있어서 영향을 미친다는 점을 강조한다.
우리가 경험하는 정서와 행동 등의 결과는 어떠한 객관적인 사실 그 자체가 원인이라고 하는 것보다는 오히려 그러한 사실에 관련한 우리의 생각에 따라서 달라진다고 말한다.
즉, REBT는 인간의 정서와 행동 등은 객관적 사실 자체가 아니며 그러한 사실에 관련한 사고에 의하여 도출되는 것이라고 했다.
REBT 이론은 다음과 같은 가정을 기반으로 하고 있다.

참고자료

· REBT상담이론에 근거한 이순신의 위기와 대처/김연석/청주교육대학교/2023
· REBT집단 상담이 고등학생의 존중감, 스트레스대처방식과 생활적응에 미치는 영향/고명자/대구가톨릭대학교/2001