[독후감][요약] 최적의 공부 뇌, 이케가야 유지

소개

이케가야 유지의 최적의 공부 뇌를 읽고 작성한 독후감입니다.

글자 크기는 11pt이며, 표지를 제외하고 총 4페이지입니다. (요약 2p, 감상 2p)

목차

1. 간단요약
2. 감상문

본문내용

장기증강이란 신경세포 연결이 장기적으로 강해지는 것을 말한다. 일반적으로 어떤 정보를 반복해서 출력할수록 장기증강이 발생한다. 따라서 무언가를 외워야 한다면 이를 반복적으로 입출력해야 한다. 반복적으로 입출력하면 해마라는 뇌 부위가 이를 중요한 것으로(생존에 필요한 것으로) 판단하고 장기기억으로 저장한다.

이 외에도 다양한 방법이 있다. 호기심을 느낄 때, 재밌다고 느낄 때 장기증강이 잘 발생한다. 또한 생존과 번식과 관련한 감정, 예를 들어 공포와 성욕 등 특정한 감정과 연결된 정보는 장기증강이 발생하기 쉽다. 비슷한 맥락에서 온도는 추운 편이 낫다. 뇌가 추위를 생존과 연결시켜 기억에 더 잘 남기 때문이다. 뿐만 아니라 배고플 때에도 장기증강이 일어나기 쉬운데, 식욕촉진호르몬이 해마를 자극하기 때문이다. 걸으면서 정보를 입력할 때에도 뇌가 자극되어 장기증강이 일어나기 쉽다.

참고자료

· 없음