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평생교육사-상담심리학-인본주의 관점에서 자신의 성격 분석

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최초등록일 2023.09.13 최종저작일 2018.05
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평생교육사-상담심리학-인본주의 관점에서 자신의 성격 분석
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    목차

    1. 들어가는 말
    2. 게슈탈트 상담의 과정
    3. 나의 성격과 성격형성 과정에 대한 통찰

    본문내용

    게슈탈트의 정확한 뜻은 ‘형태’ 또는 ‘정확한 모양’이라는 의미를 가진 독일어로 20세기 초 독일에서 유행한 게슈탈트 심리학에 의해서 알려진 용어이다. 인간이 외부세계를 인식하는 방법이 조립이나 분석이 아닌 어떤 연계성을 가진 통합된 전체로 인식한다는 것이다. 그래서 전체의 이미지로 떠올라 인식된것이 ‘게슈탈트’이다. 즉, 전체는 부분의 합 이상이라는 인식이다. 게슈탈트 이론을 치료에 적용하면 ‘개체에 의해서 지각된 자신의 행동이나 동기’를 게슈탈트라고 한다. 예를 들어, 누군가 이 글을 보다가 커피가 마시고 싶은 것, 또는 카톡을 보다가 태그를 검색하는 동기들이 곧 게슈탈트라고 생각하면 된다. 그러나, 유의할 점은 인간의 동기가 될 수 있는 욕구나 감정들이 모두 게슈탈트는 아니다라는 것이다. 우리가 처한 상황에서 실제로 실현 가능한 행동의 동기를 파악한 것만을 게슈탈트라고 말한다. 게슈탈트이론 및 치료에서 가장 핵심적인 것은 “지금 여기”라는 것이다.

    참고자료

    · 없음
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    • 1. 게슈탈트 이론
      게슈탈트 이론은 지각 심리학의 주요 이론 중 하나로, 우리가 사물을 전체적으로 인식하고 이해한다는 것을 설명합니다. 이 이론에 따르면, 우리는 개별 요소들의 단순한 합 이상의 것을 지각하며, 그 요소들이 서로 유기적으로 연결되어 있다고 봅니다. 게슈탈트 이론은 우리가 세상을 바라보는 방식을 이해하는 데 도움을 줍니다. 우리는 단순히 사물의 부분들을 더하는 것이 아니라, 그 부분들이 어떻게 조화롭게 연결되어 있는지를 파악하고 이해하려 합니다. 이는 우리의 지각 과정이 단순한 수동적 과정이 아니라 능동적이고 구조화된 과정이라는 것을 보여줍니다. 게슈탈트 이론은 예술, 디자인, 광고 등 다양한 분야에서 활용되고 있으며, 우리가 세상을 바라보는 방식을 이해하는 데 중요한 역할을 합니다.
    • 2. 나의 성격 분석
      성격 분석은 개인의 행동 패턴, 감정, 사고방식 등을 종합적으로 파악하여 그 사람의 성격 특성을 이해하는 과정입니다. 이를 통해 자신의 강점과 약점, 선호하는 행동 양식 등을 파악할 수 있습니다. 성격 분석은 자기 이해와 자기 계발에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 자신이 외향적인지 내향적인지, 감정적인지 이성적인지 등을 파악하면 자신의 행동 양식을 이해하고 개선할 수 있습니다. 또한 타인과의 관계에서도 자신의 성격 특성을 이해하면 더 효과적으로 소통할 수 있습니다. 다만 성격 분석 결과는 절대적인 것이 아니며, 상황과 맥락에 따라 달라질 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 성격 분석은 자기 이해와 발전을 위한 하나의 도구로 활용될 수 있습니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      저자는 게슈탈트 상담 이론을 자신의 성격형성과정에 적용하여 자신의 강직한 성격이 전생의 기억과 관련이 있다고 분석하고, 상담자와의 대화를 통한 치료 방안을 제시하고 있다.
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