스포츠상해 과제

목차

1. 서론
1) 스포츠 상해 정의
2) 접촉형 스포츠의 정의
3) 접촉형 스포츠 설명을 위한 예시선정 종목

2. 본론
1) 아이스하키에서 발생하는 접촉시 상해
2) 아이스하키시 발생하는 접촉생해 유형 학문별 관점분석

3. 결론
1) 아이스하키 경기시 발생하는 상해 예방 및 대책
2) 나의 생각

본문내용

Ⅰ. 스포츠 상해 정의
스포츠 활동중 발생하는 신체의 부상을 말하며 운동을 하는데 있어서 많은 예측할 수 없는 요소들이 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 그리고 상해는 스포츠 활동중 발생하는 중상,경상의 신체적 손상에 대한 포괄적인 의미이다. 예시를 들어 설명하면 파열 또는 파열과 같은 시급한 사건 의미 안에서 존재하며, 염증 혹은 소비현상 같은 지속적인 가해의 의미 속에서의 스포츠는 상해와 관계된다는 의미이다.

1.1. 상해종류의 구분
뼈의 상해
골절, 탈골, 골막염, 골수염, 골만곡 이상 등

근육과 건의 상해
근육타박, 근육염, 근육경직, 근육경련, 인대손상, 건손상등

신경의 상해
뇌진탕, 신경통, 국소마비, 시력장애, 청각장애, 중추신경 마비 등

피부의 상해
물집, 찰과상, 손발톱 빠짐 등

관절의 상해
염좌, 탈구, 연골손상, 추간판 탈출증, 관절염

1.2. 상해의 원인
내적요인
-지나친 훈련, 부적당한 운동상태, 미흡한 기술, 부적합한 훈련방식 등으로 발생하는 상해

외적요인
-선수나 스포츠인 자신이 아닌 타인이나 운동환경과 같은 외력에 의한 상해

내적외상
신체 내부의 힘에 의해서 스스로 발생시킨 상해로 주원인은 부적합한 신체 상태에서의 운동이나 부족한 기량 등에서 오며 훈련방법에 오류가 있거나 컨디션 조절이 부적절한 것이 근본 원인이 된다.

외적외상
추락하거나 외력에 의한 타박 등 타인이나 외부물체와의 사이에 작용되는 외력으로 야기되는 외상으로 몸싸움을 많이하게 되는 종목에서 발생한다. 따라서 예방하기 위해 보호구 착용, 테이핑 등을 통해 빈도를 낮출수 있다.

상해의 원인을 정리해 보면 운동하는 사람의 신체조건, 운동종목, 운동내용 등에 따라 다양하다. 그래서 원인을 파악해 보면 준비운동이 충분치 않을 때, 정신적과 신체적으로 지나치게 긴장했을 때, 운동중 주의력이 부족시,운동기술 미숙, 근피로, 반칙을 하거나 경기를 난폭하게 운영

참고 자료

[네이버 지식백과/ 아이스하키 역사]
[네이버 지식백과/ 아이스하키 경기방법]
[나무위키/ 아이스하키 반칙들]
[구글 이미지/ 한겨레 스포츠 신문 아이스 하키 이미지/1.1. 아이스하키 경기가 발생하는이유 이미지]
[나무위키/ 아이스하키 이미지/1.2. 아이스하키 상해발생 유형 이미지]
[메디컬 에듀 – 인체 기관계별 이미지/ 2.1. 운동생리학적 관점 이미지]
[동아포토/ 아이스하키 이미지 / 운동역학적 관점 이미지]
[네이버 블로그 성격이미지/ 빙산형 프로파일/ 스포츠 심리학적관점 이미지]
[김재관, (2008). 아이스하키 선수의 관한 조사 연구. Riss4U, 32-50]