바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실

목차

1. 서론

2. 본론
1) 우리나라 현대인의 현 건강실태
2) 사회체육활동은 무엇인가?
3) 일상에서 실현 가능한 사회체육활동

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

오늘날 바쁜 현대사회에 맞춰 살아가다 보니 시간을 내서 운동하고 건강을 지키는 것은 쉽지 않다. 그렇기 때문에 일상에서 건강을 실천하는 것이 중요하다. 따라서 우리는 몸과 마음을 가볍게 하고 잠깐의 쉼을 통해 우리의 건강을 지켜야 할 것이다. 최근 현대인들은 눈코 뜰 새 없이 바쁜 하루를 보내고 있다. 조직에 속해있나 보면 무한경쟁을 통해서 상대방보다 좋은 결과와 평가를 받아야 승진하는데 그렇지 않으면 도태되기 때문이다.

참고자료

· 경인종합일보-바쁜 현대인들의 일상에 쉼표 하나
· 허지윤 기자 - ‘우울·불안 시달리는 현대인…성인 4명 중 1명은 평생 한번 이상 정신질환 겪어’, 조선비즈
· 한국민족문화대백과사전 - ‘사회체육’
· 『2000년대 사회체육학술세미나』(체육부,1986)