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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동 개발 및 실천방법2025.05.081. 현대인의 건강실태 최근 우리나라 현대인의 정신건강 문제가 사회적 문제로 부각되고 있다. 2021년 보건복지부 조사에 따르면 성인 6명 중 1명이 정신건강 문제를 겪고 있으며, 성인의 15.6%는 평생 한 번 이상 심각하게 자살을 고민했다. 정신건강 문제는 신체건강에도 영향을 미치므로, 전문가들은 현대인들의 정신건강 개선을 위한 체계적인 인프라 구축이 필요하다고 지적한다. 2. 사회체육활동의 정의 및 목적 사회체육활동은 모든 국민이 여가를 통해 자발적으로 참여하는 신체활동으로, 정신적·신체적 피로 해소와 건강 증진, 건전한 생활...2025.05.08
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생활안전 교양 레포트2025.01.191. 계단 안전 계단은 긴급 상황 시 중요한 피난 통로로서 대통령령으로 정하는 용도 및 규모의 건축물에는 반드시 계단을 설치해야 하며, 계단의 설치기준, 구조 등에 관하여 필요한 사항은 국토해양부령으로 정하도록 되어 있습니다. 계단 관련 사고는 대부분 보행자의 부주의나 과실로 인해 발생하고 있는 것으로 추정되며, 보행시 지켜야 할 안전수칙 및 행동지침을 생활화한다면 상당 부분 예방이 가능할 것입니다. 또한 유니버셜 디자인 적용을 통해 장애, 성별, 연령, 국적, 문화적 배경에 상관없이 누구나 손쉽게 계단을 이용할 수 있도록 하는 것...2025.01.19
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건축물의 피난을 위한 시설2025.01.141. 직통계단 건축물의 피난층 외의 층에서 피난층 혹은 지상으로 통하는 계단으로 어느 층에서도 피난층까지 계단만을 통해 내려갈 수 있는 계단을 뜻한다. 직통계단의 출입구는 피난에 지장이 없도록 일정한 간격을 가지고 설치하여야 하며, 각각의 직통계단 상호 간에는 거실 혹은 복도와 연결된 통로가 설치되어야 한다. 2. 피난계단 건축물이 지상 5층 이상이거나 지하 2층 이하의 층으로 구성된 경우에는 피난층 또는 지상으로 통하는 직통계단을 피난계단 혹은 특별피난계단으로 설치하여야 한다. 건축물 내부에 설치하는 피난계단은 건축물의 다른 부분...2025.01.14
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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오2025.04.261. 근무시간 내 에티켓 근무시간에는 의자를 조용히 사용하고, 상체를 기대거나 턱을 괴는 자세를 피하며, 하품이나 졸음이 오면 잠깐 외부로 나가 기분 전환을 하는 등의 에티켓을 지켜야 한다. 또한 업무와 관련 없는 잡담을 자제하고, 불가피하게 자리를 비워야 할 경우 동료에게 알려주어야 한다. 복장 또한 예의를 갖추어야 한다. 2. 상사에 대한 매너 상사가 부르면 즉시 일어나서 메모를 들고 상사 앞으로 가며, 상사가 자리에 찾아오면 일어서서 대응한다. 상사의 명령에 순응하고 주의나 꾸지람을 받아들이는 등 상사에 대한 예의를 갖추어야 ...2025.04.26
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건축물의 피난을 위한 시설에 대해 나열하시오2025.01.151. 비상계단 비상계단은 비상상황 발생 시 빠르게 건물을 탈출할 수 있는 중요한 시설이다. 건물의 외부 또는 내부에 설치되어 있으며, 주로 화재 등의 위험 상황에서 안전하게 대피할 수 있도록 설계된다. 이러한 비상계단은 건물 안전에 있어서 핵심적인 역할을 한다. 화재와 같은 비상 상황에서는 일반적인 계단이나 엘리베이터를 사용할 수 없으므로, 비상계단은 대피를 위한 유일한 수단이 될 수 있다. 따라서 건물 내부에 적절한 위치에 비상계단이 설치되어 있어야 한다. 2. 비상출구 비상출구는 건물 내부에 설치된 피난을 위한 출구로, 대피할 ...2025.01.15
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어린이집 실내공간에서의 안전사고와 관련하여 구체적인 안전관리(안전예방)2025.01.131. 어린이집 실내공간 안전사고 현황 지난 2021년, 어린이집 안전공제회에 공제급여가 청구된 건수는 약 2만 1천 건이었다. 지난 2020년 어린이집 안전공제회에 공제급여가 청구된 간수가 약 1만 9천 건이었다는 점을 고려할 때, 불과 1년 만에 공제급여 청구 건수(아동 안전사고 건수)가 16% 증가했다는 것을 알 수 있는 것이다. 일부 어린이집의 경우 인증평가에서 불이익을 받을 것을 우려한 나머지, 기본적인 처치나 보건복지부 보고 등의 절차를 통해 영유아 안전사고를 처리하지 않고, 자체적으로 처리하는 경우도 많다는 점을 고려할 ...2025.01.13
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노인을 위한 움직임 교육 프로그램 교안 작성2025.01.191. 노인들의 신체 정렬에 대한 자기객관화 노인들이 왜 움직임 교육이 필요한지 자각하도록 하고, 평소에 본인의 앉은 자세, 누운 자세, 서 있는 자세, 걷는 자세 등을 객관적으로 확인할 수 있게 한다. 바르테니예 펀더멘탈 훈련을 활용해 참가자들이 동작을 수행하고 이를 촬영한 뒤 셀프 모니터링하게 한다. 2. 계단 오르내리기 동작 연습 노인들이 일상생활에서 가장 큰 통증과 불편을 느낄 때가 계단 오르내릴 때이므로, 교수자가 계단을 올바르게 오르내리는 방법을 소개한 뒤 학습자들이 개별적으로 연습하도록 한다. 수업 전/후 노인들이 계단을...2025.01.19
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화재 발생 시 업주들의 대응 방안2025.01.241. 화재 발견 및 초기 대응 화재 발생 시 업주는 신속하게 화재를 인지하고 119에 신고하며, 소화기 등을 이용해 초기 진화를 시도할 수 있다. 또한 대피로를 확보하고 문 손잡이 온도를 확인하는 등의 초기 대응이 중요하다. 2. 안전한 대피 방법 화재 발생 시 연기와 유독 가스 흡입을 최소화하기 위해 낮은 자세로 이동하고 계단을 이용해 대피해야 한다. 또한 통로 확보와 코/입 가리기, 유도등과 대피로 표지판 활용 등이 안전한 대피를 위한 방법이다. 3. 갇힌 경우 행동 요령 대피 중 문이 막혀 갇힌 경우, 구조대에 위치를 알리고 ...2025.01.24
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건축물의 피난을 위한 시설 나열2025.01.101. 직통계단 건축물의 피난계획에서 수직적인 피난계획을 담당하는 것이 계단이다. 재난이 발생되면 전기공급이 차단될 가능성이 있기 때문에 재난 시 엘리베이터는 일반적으로 피난시설로 간주되지 않는다. 그래서 계단은 건축물에 있어서 중요한 수직 피난시설이다. 재난상황에서 사람들의 피난을 위해서 대피동선이 막힘이 없도록 통로가 전제되어야 한다. 건축법에서는 피난용 계단의 구조를 직통으로 하도록 규정하고 있다. 직통계단은 건축물의 모든 층에서 피난층이나 지상으로 직접 연결되는 계단이다. 2. 피난안전구역 초고층 건축물은 피난층이나 지상으로 ...2025.01.10
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우리 생활주변에서 발생하는 영유아 안전사고 사례 3가지2025.05.031. 영유아 교통안전사고 2010년 9월 3일, 부산 모 아파트 주차장에서 사는 3살 A군이 B씨가 운전하던 유치원 통학차량 뒷바퀴에 깔려 그 자리에서 숨졌다. 이 사고는 운전자의 부주의와 더불어 피해 어린이 어머니의 아동보호관리 소홀이 겹쳐 빚어진 것이다. 보호자는 주차장이나 길에 세워둔 차는 항상 움직일 가능성이 있다는 것을 영유아에게 인식시키고, 운전자 역시 어린이가 차량 뒤쪽이나 큰 상자 안에서 놀기 좋아하는 것을 깨닫고 후진하려고 할 때 반드시 영유아가 있는지 확인해야 한다. 2. 영유아 계단사고 2013년 3월, 5세아 ...2025.05.03
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