직장에서 적응하지 못하고 위계질서를 무시하면서 대화하기가 매우 불편한 분을 분석해 보시고 상담이론을 중심으로 상담계획

소개

교과목명 : 상담이론
<과제명> 직장에서 적응하지 못하고 위계질서를 무시하면서 대화하기가 매우 불편한 분을 분석해 보시고 상담이론을 중심으로 상담계획을 세워서 제출해주세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 설정한 내담자 분석
2. 상담계획

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

최근 코로나19에 따른 거리두기가 변경됨에 따라 재택근무에서 사무실로 출근하는 상황이 늘어났다. 현대인 직업환경은 동료나 고객 등 여러 가지 방면에서 인간관계를 요구하는데 이에 따라 정신적 스트레스를 과거보다 더 많이 받고 있다. 직장에서 보내는 시간이 많고 한 번 직장에서 스트레스를 받으면 극복하기 어렵고 오랜 시간 지속될 가능성이 크다. 직장 내 스트레스를 방치하게 되면 정신건강을 악화시켜서 무기력증이나 우울증 등 정신적인 문제부터 소화불량이나 두통 등 신체적인 질병까지 일으킬 수 있다. 이에 따라 조기 치료와 사전 예방이 중요하다. 직장 내 스트레스를 치료하기 위해서 병원에서 증상이나 심리상태 등에 관해 면밀하게 파악하고 약물치료나 이완훈련, 사회기술 훈련, 인지와 정신요법 등 환자에게 필요한 치료법이 이루어진다고 한다. 직장 내 스트레스의 원인에는 변경 또는 제거하기 어려운 외부에서 나타나는 요인도 있다. 치료를 하며 식습관, 생활습관의 개선, 취미생활 등을 통해서 불안감을 없애며 정신건강을 챙길 필요가 있다.

참고자료

· 과다업무·인간관계 직장내 스트레스, 원인과 치료법, 메디칼트리뷴, 2022.05.16.
· 이현주, 2019, 직장인의 정서표현 양가성이 대인관계 스트레스에 미치는 영향, 국내석사학위논문 명지대학교 사회교육대학원, p.12~13
· 이소희, 2019, 직장 내 대인관계와 가족관계 스트레스가 남성 우울감에 미치는 영향, 국내석사학위논문 순천대학교 대학원, p.40
· 김은주, 2017, 인간중심상담과 한국 사회-문화와의 상충점과 적용 및 과제연구, 국내석사학위논문 덕성여자대학교, p.10~16