나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가

소개

과목 : 현대인의 정신건강
주제: 나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가?

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 의미와 의의
2. 건강한 성격 및 성격 통합
3. 적응적 생활을 위해 고려해야하는 성격적 특성

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
현대사회에서 중요한 화두 중 하나는 건강이다. 건강은 신체적 건강뿐만 아니라 환경적 건강으로도 확대되고 있다. 세계보건기구는 건강을 단순히 질병이 없는 것이 아닌 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓인 것으로 정의하기도 하였는데 이는 특별한 장소가 아니라 일상생활 속에서 그들에 의해서 직접 만들어지며 존재하는 것으로 정의하였다. 전 세계적으로 건강과 삶의 질을 향상하기 위한 다각적인 방향에서 모색이 이루어지고 있다.
건강의 개념 또한 신체적 치료부터 정신적 치유까지 확장되면서 신체적 건강과 정신적 건강과의 조화가 강조된다. 특히 현대 사회에서는 스트레스로 인해서 정신적, 심리적 안녕, 치유가 중요하게 되었고 진정한 건강을 신체와 정신으로 구분될 수 없고 두 가지 조화로 온전하게 달성된다고 보고 있다.
본론에서는 이와 관련하여 정신건강에 대해서 설명하고 건강한 성격과 통합 성격은 무엇인지, 나의 적응적 생활을 위해 고려되어야 하는 성격적 특성은 무엇인지 설명하도록 할 것이다.

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 의미와 의의
정신건강은 사전적인 의미로는 정서적으로 안정된 정신상태를 뜻하는 것이다. 정신건강은 이전에는 정신질환 유무 판별을 위한 정신 병리적 개념에서 시작되었다. 이후 정신질환의 상태를 판단하거나 이를 예방하고 치료하기 위한 목적으로 개념이 사용되기 시작하였다.
정신건강은 정신과 건강의 합성어로 정신은 사전적으로 생각하고 판단하는 능력 또는 작용을 의미하는 것이다. 건강은 사전적으로는 몸에 탈이 없으며 튼튼한 것으로 이는 신체적 건강이상의 것을 의미한다고 할 수 있다. 세계보건기구는 정신건강의 정의를 일상생활에서 언제든지 독립적, 자주적으로 처리해나갈 수 있으며 질병에 대한 저항력이 있고 원만한 가정생활, 사회생활을 할 수 있는 상태이자 정신적 성숙상태라고 하였다. 또한 미국정신위생위원회는 정신건강을 정신적 질병에 걸려 있지 않은 상태만을 의미하는 것이 아닌 만족스러운 인간관계 이를 유지해나갈 수 있는 능력으로서 모든 종류의 개인적, 사회적 적응이 포함되고 어떠한 환경에서도 대처해나갈 수 있는 건전하고 균형 있으며 통일된 성격이 발달된 것이라고 하였다.

참고자료

· 유수현 외 1명, 정신건강론, 양서원, 2017.
· 황보식 외 1명, MBTI 성격유형에 따른 커뮤니케이션 능력과 대인관계 만족도에 관한 연구, 융합보안논문지 v.16 no.3 pt.1, pp.11 – 26. 2016년.
· 이해경, 정신건강과 치유환경, 한국콘텐츠학회 제12권 제4호 pp.34 - 38, 2014.
· 장연집, 현대인의 정신건강, 학지사, 2006.