스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와

소개

교과목명 : 정신건강론
<과제명> 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

목차

1. 서론

2. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 순기능적 스트레스
3) 역기능적 스트레스
4) 방어기제

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
최근 코로나19의 장기화로 인하여 스트레스를 받는 사람들이 많다. 울산시에서 조사한 결과 코로나19로 인하여 울산 시민 10명 중 8명이 스트레스를 받는 것으로 나타났고 조사 결과 코로나19에 의한 스트레스 정도에 대하여 절반 이상이 많이 느끼고 있다고 응답을 했다. 그 다음으로는 조금 느끼고 있다고 말을 해 88% 이상 부정적인 반응을 나타냈고 변화가 없거나 느껴지지 않는다고 대답한 비율은 11%정도에 그쳤다. 스트레스의 수준은 여성이 남성에 비하여 조금 더 많이 느꼈고 연령대에 따라서는 30대가 가장 높았으며 그 다음으로 40대, 50대, 60대 순서로 나타났다. 이러한 스트레스는 우리 생활에 있어 순기능적인 역할을 하기도 하고 역기능적인 역할을 한다.

참고자료

· 울산시민 10명 중 8명 "코로나19로 스트레스 느낀다", 신동명, 한겨례, 2021.10.27.
· 윤상희, 1995, 맞벌이 부부의 스트레스 인지와 대처방식, 디스트레스, 국내석사학위논문 全南大學校, p.5~9