내 안의 의지 근육을 깨우는 파워 아워

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파워 아워란 바쁜 일상에 묻혀 사라졌던 마법의 1시간을 의미한다. 사람들은 하루 24시간 똑같지만 공부만하는 학생에게는 많은 시간을 공부에 집중 할수있는 반면, 가정을 꾸리고 아이 키우는 성인에게는 공부에만 집중하기엔 부족한 시간이다. 저자 에이드리엔 허버트는 하루 24시간이 똑같이 주어지는 환경에서 어떻게 하면 다른 사람보다 시간 활용을 잘해서 자기에게 보탬이 되고, 발전시키며, 지금보다 더 나은 삶을 살 수 있는 방법을 제시한다. 간단히 말하면 하루 한 시간 일찍 일어나 본인이 하고 싶은 운동이나 공부를 해라이다. 운동하고 싶은 사람은 일찍 일어나 헬스장이나 런닝을 하고, 공부하고 싶은 사람은 그 시간에 책을 읽으라는 내용이다. 하지만 새벽에 한 시간 일찍 일어나는 건 보통 어려운 것이 아니다. 가정이 없는 사람에겐 쉽게 가능하겠지만 가정이 있고, 아이 키우는 집에서는 그렇게 하기가 힘들다. 저자는 여자로서 원래 꿈은 행복한 가정을 이루는 게 목표였다.

참고자료

· 없음