관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 종류

소개

"관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 종류"에 대한 내용입니다.

목차

1. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 정의

2. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 종류
1) 수동관절가동범위운동 (Passive ROM)
2) 능동관절가동범위운동 (Active ROM)
3) 능동·보조관절가동범위운동 (Active-assistive ROM)

3. 관절가동범위(ROM) 운동의 목적

4. ROM에 대한 주의사항과 금기증

5. ROM 운동 교육 시 필요한 기본지침

6. 관절의 움직임과 관련된 용어

7. ROM운동의 간호학적 적용과 이론적 근거

본문내용

1. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 정의
- 관절 주변 인대, 근육, 근막을 최대한 늘임으로써 관절의 운동 범위를 유지 또는 늘려주기 위한 운동이다.

2. 관절가동범위(Range of motion, ROM)운동의 종류
1) 수동관절가동범위운동 (Passive ROM)
- 외부의 힘에 의해 제한되지 않는 가동범위까지 일어나는 움직임.
 적응증 : 급성염증조직, 환자가 혼수상태, 마비 등 완전한 침상 상태 있을 때
 목표 : 연골의 변성, 유착과 구축형성, 순환 저하와 같은 비가동성 합병증 예방 및 감소. 근육의 역학적 탄성 유지
 기타 : 움직임을 가르칠 때, 내부조직 검사할 때, 스트레칭 전
 적용 : 힘은 외부적으로 제공되기에 관절을 가로지르는 근육에 의해 능동적 저항이나 보조가 발생하지 않아야 함.
 한계 : 근 위축 예방, 근력과 지구력증가, 능동적 수축 정도만큼 혈액순환 보조가 안됨.

2) 능동관절가동범위운동 (Active ROM)
- 대상자 스스로 완전한 관절가동범위 운동의 움직임.
 적응증 : 근육이 약하고 원하는 범위만큼 수축하지 못할 때. 신체가 일정기간 고정되었을 때 정상적인 상태로 유지하기 위해. 목발을 이용한 보행같이 새로운 활동 준비할 때.
 목표 : 근육의 탄성력 유지. 수축하는 근육으로부터 감각적 피드백. 혈전예방 순환증가.
뼈와 관절의 조직통합성.
 적용 : 수동적 관절가동범위로 환자에게 움직임을 가르치고, 환자 스스로 또는 보조 하에 운동 실시.
관절가동범위의 시작 또는 끝 중력의 영향이 가장 큰 모멘트 암에서 보조가 필요.
 한계 : 강한근육들을 위해 근력 유지나 증가를 시킬 수 없음. 운동 기술이나 협응 발달이 안됨.

참고자료

· 송경애 외, 『기본간호학Ⅱ』『기본간호 중재와 술기』, 수문사(2020)
· 유혜정, 『기본간호학』, 에듀팩토리(2019)
· 키스너&콜비, 『운동치료총론』, 영문출판사(2017)
· 삼성서울병원 스포츠의학센터 http://www.samsunghospital.com/dept/blogBoard/Health