정신건강론 ) 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 자신이 사용하는 방어기제의 사례를 설명하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 적응과 부적응
2) 적응기제와 마음의 평정
3) 방어기제의 분류와 적응과정
4) 사용하는 방어기제의 사례

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

1. 서론

현대사회를 우리는 불안의 시대라고도 부를 수 있다. 일상에서 다양하게 경험하는 막연함과 모호함은 우리에게 상당한 적응능력과 불안을 자아내고 미래에 대한 걱정이 몸을 휩싼다. 이러한 불확실성 속에서도 어떤 사람은 대단한 적응능력과 과감한 모험성으로 결국에는 이루고자 하는 것을 해내며, 이를 통해 만족감을 느끼고 자아실현을 한다. 한편, 오늘날의 모함을 두려워하며 적응하지 못하고 피하고 두려워하며 살아가는 사람도 있다. 이에 우리는 적응과 부적응 그리고 방어기제에 대해서 알아보고자 한다.

2. 본론

1) 적응과 부적응
적응이란 사전적으로 생물학적인 의미로 순응하는 것을 말하며 살아남는 것이다. 또한 이는 욕구와 가능성 사이에서 균형을 이루려는 노력을 말하는 것이다. 이러한 적응 행동은 개인에게 있어 긍정적이며 기능적인 행동이다. 이는 개인의 불안을 덜어준다.
한편, 부적응은 개인이 주변 환경이나 사회적 요구를 적절히 수용하지 못하고 다른 사람과의 관계에서 조화를 이루지 못하는 데서 오는 불안이나 불만의 상태를 말한다. 이러한 부적응은 개인에게 해를 끼칠 수 있는 부정적 형태의 행동이다.

참고자료

· 최민선. "자의식과 학교적응 간의 관계에 대한 방어기제의 역할." 국내석사학위논문 고려대학교 교육대학원, 2009. 서울
· 최원아. "대학생의 MBTI 성격유형에 따른 자아방어기제 사용상의 차이 연구." 국내석사학위논문 한국교원대학교 대학원, 2009. 충청북도