[독후감 A+] 인생에 지지 않을 용기(깔끔)

소개글

폰트는 맑은고딕 12p, 줄간격은 1줄 입니다.
줄거리 10%, 느낀점 90%로 구성하였습니다.
기억에 남는 내용을 부록으로 정리했습니다.
네이버 맞춤법 검사를 완료했습니다.
내용편집을 할 때 편리하게 구성하였습니다.
필요한 독후감이 있으시면 문의주세요.

목차

1. 저자인 ‘알프레드 아들러’와 해설자 ‘오구라 히로시’에 대하여(서론)
2. 행복은 자신의 열등감을 관리하는 것(본론①)
3. 행복으로 가는 유일한 길은 공동체 감각을 익히는 것(본론②)
4. 과제의 분리를 통한 행복 추구(본론③)
5. 150년 전 심리학자에게 배우는 인생을 살아가는 방법(결론)
※ 부록 : 기억에 남는 내용

본문내용

<1책 1생각>

『인생이 힘든 것이 아니라 당신이 인생을 힘들게 만드는 것이다. 인생만큼 단순한 것은 없다. 약 1.5미터 높이의 낮은 문을 통과하는 방법은 두 가지다. 하나는 꼿꼿이 서서 지나가는 것이고, 다른 하나는 허리를 숙이는 것이다. 꼿꼿이 서서 가봤자 머리를 부딪힐 뿐이다. 인생이 괴롭고 힘들다는 사람은 낮은 문을 지날 때 허리를 꼿꼿이 펴고 가다가 부딪히는 유형이다. 허리를 숙이면 될 일을 말이다. 이러한 사람들은 대부분 낮은 문, 즉 원인을 탓하며 자기에게 잘못이 없다고 말하는데 사실 원인은 허리를 숙이지 않은 자신에게 있다.』

인생을 바라보는 관점을 바꾸도록 하는 예시로 이해할 수 있습니다. 처음 읽어 보면 아! 하는 무엇인가 깨닫게 되는 느낌을 받았는데, 반복해서 읽다 보니 저렇게 사는 것이 인생을 쉽고 행복하게 살 수 있는 방법인가 의심을 하게 됩니다. 낮은 문이 인생을 고달프게 하는 괴로움이라고 할 때 허리를 숙이는 행동을 한마디로 어떻게 정의해야 할지 모르겠습니다. 허리를 숙이는 행동은 문제를 해결하는 방법 같은데, 아들러가 제시한 문제 해결의 방법은 원인을 외부 요소에서 찾지 말고 내면에서 찾자는 것이고, 과제를 분리해서 과도하게 책임감을 갖지 말자는 것과 자신의 불완전함을 인정하고 낙관적으로 살 수 있는 용기를 가져야 하며, 다른 사람을 도움으로써 나의 가치를 인정받을 수 있는 공동체 감각을 잃지 말자고 합니다. 단순히, 허리를 숙인다는 것이 문제를 회피하거나 무시한다는 의미가 아니라는 것은 알겠지만, 실제로 나에게 발생하는 다양한 현실 문제에 대해 어떻게 생각하고 행동해야 할지 위 원칙에 비추어 스스로 경험을 해 보면서 올바르게 대응할 수 있는 지혜를 기르지 않으면 습득할 수 없다는 느낌을 받았습니다. 이것은 심리학이라기보다는 내가 인생을 살아가는 방법에 대한 생활 철학과도 같은 책입니다. 단순히 책을 읽었다는 사실만으로 나에게 철학으로 가슴에 새겨질 수 없다는 것도 이해하였습니다.

참고 자료

인생에 지지 않을 용기 | 알프레드 아들러 지음 | 와이즈베리 출판