불안감을 감소시키기 위한 방어기제 9가지 중 5가지를 선택하여 설명하고 해당 방어기제를 자신이 실제로 겪은 경험을 방어기제별로 각각 하나씩 제시하시오

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 방어기제 5가지
(2) 나의 경험과 방어기제

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

1. 서론

불안은 마음과 정신이 안정되지 못한 불안정한 상태를 말하며 사람은 여러 상황과 대상에 대해 다양한 불안을 경험한다. 그리고 사람마다 불안을 느끼는 상황과 대상이 다르고 불안에 대한 대처방법도 다르다, 이런 불안에 대하여 심리학의 아버지인 프로이트는 불안을 3가지로 구분하고 불안과 긴장을 감소시키고 자신 스스로를 보호하기 위해 무의식적으로 자아 방어기제라는 것을 사용한다고 하였다. 본론에 들어가서 프로이트가 구분한 불안의 3가지 종류가 무엇인지 알아보고 어떤 상황에서 불안과 긴장으로 방어기제를 사용하는지 논하여 볼 것이다.

2. 본론

프로이트는 사람이 느끼는 모든 불안을 3가지로 구분하여 설명하였다. 그 종류는 현실 불안, 신경증적 불안, 도덕적 불안으로 사람이 불안을 느끼는 상황과 대상에 따라 구분하였다. 현실 불안은 자연재해, 죽음에 대한 공포, 내가 신체적으로 해를 입거나 생존에 위험을 받는 등의 원초적인 본능에 의해 느끼는 불안을 말하며, 신경증적 불안은 원초적 자아를 통제하지 못해 겪는 불안으로 부모의 말을 듣지 않고 놀던 자녀가 부모에게 혼이 날까 걱정하는 불안과 같은 것과 수업시간에...... <중 략>

참고자료

· 상담이론과 실제, 양명숙 외16, 서울:학지사,2013