불안감을 감소시키기 위한 방어기제 9가지 중 5가지를 선택하여 설명하고 해당 방어기제를 자신이 실제로 겪은 경험을 방어기제별로 각각 하나씩 제시하시오.

소개글

주제: 불안감을 감소시키기 위한 방어기제 9가지 중 5가지를 선택하여 설명하고 해당 방어기제를 자신이 실제로 겪은 경험을 방어기제별로 각각 하나씩 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 불안에 대한 방어기제
1) 억압
2) 반동형성
3) 보상
4) 합리화
5) 동일시

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

불안은 광범위하게 매우 불쾌하고 막연한 느낌으로 신체적인 증상과 과민한 행동증상 등을 동반하게 된다. 불안은 생체가 친숙하지 않은 환경에 적응하고자 할 때 나타나는 가장 기본적인 반응양상이다. 공포와 불안은 서로 다른데, 공포는 알려진 외부의 실재하는 또는 비갈등적 위협에 대한 반응이다. 그에 비해 불안은 미지의 내적인 갈등, 막연한 위협에 대한 반응이다.
불안은 다양한 상황에서 발생하게 되는데, 이러한 불안경험을 통해 인간은 각성하게 되고 성장하고 변화하게 된다. 하지만 정상적인 불안도 불안의 정도를 과도하게 겪게 되면 불안장애가 발생하게 된다. 정신분석이론에서는 불안을 통제할 수 없거나 붕괴위기에 처하였을 때 자아를 보호하기 위한 수단으로 자아방어기제가 발동한다고 설명하고 있다.
본론에서는 불안에 대한 방어기제에 대한 개념을 설명하고 억압, 반동형성, 보상, 합리화, 동일시에 대한 자세한 설명 및 실제 겪은 경험을 예로 들어 설명하도록 하겠다.

참고 자료

조흥식 외, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2010.
임은희, 인간행동과 사회환경, 양서원, 2010.