[상담심리학] 엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료의 특성과 과정비교

소개

Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
　1．Albert Ellis 합리적 정서행동치료(REBT)
(1) 합리적 정서행동치료의 특성
(2) 합리적 정서행동치료의 과정
2. Aaron Beck 인지행동치료(CBT)
(1) 인지행동치료의 특성
(2) 인지행동치료의 과정
3. 두 치료의 차이점
4. 두 치료의 공통점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리는 합리적인 존재이지만 때때로 또는 자주 비합리적인 생각에 빠지곤 한다. 인지행동상담은 심리장애행동의 원인을 ‘인지과정’에서 찾는 상담법이다. 따라서 인간의 다양한 심리적인 문제들을 비합리적인 사고방식과 해석 때문에 일어난다고 보기 때문에 인지를 변화시키면 내담자의 문제를 해결할 수 있다고 주장한다. 인지행동 상담은 정신분석 이론을 토대로 하여 새로운 이론 체계들을 정립해 현재는 20개 이상의 심리치료 접근법들이 개발되었다. 본 과제는 그 중에서도 대표적인 치료법이라고 할 수 있는 ‘알버트 엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(Rational-Emotive Therapy)’와 ‘아론 벡(Aaron Beck)의 인지행동치료(Cognitive Behavior Therapy)’의 특성과 과정을 정리하고 비교해보려고 한다.

<중 략>

인지행동치료에는 인지적, 행동적 기법이 있다. 과장된 두려움과 불안으로부터 벗어나도록 돕는 탈파국화, 스스로에게 죄책감을 지우며 괴로워하는 내담자에게 책임과 원인을 공정하게 귀인하도록 돕는 재귀인, 내담자의 언어에서 숨겨진 문제를 끌어내는 재정의, 자신에게 온 집중이 된다는...... <중 략>

참고자료

· 어니 젤린스키, 모르고 사는 즐거움
· 현대사이버평생교육원, 상담심리학 교안 P.75~100
· 김춘경 외4명, 2016, 상담학 사전, 학지사
· 서울대학교 교육연구소, 교육학용어사전, 하우동설
· Albert Ellis[네이버 지식백과]
· URL: https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5673071&cid=62841&categoryId=62841
· 합리적 정서행동치료[위키백과]
· URL: https://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%95%A9%EB%A6%AC%EC%A0%95%EC%84%9C%ED%96%89%EB%8F%99%EC%B9%98%EB%A3%8C
· 합리정서행동치료[네이버 지식백과]
· URL: https://terms.naver.com/entry.nhn?cid=62841&docId=5675985&categoryId=62841
· 인지행동치료[위키백과]
· URL: https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%9D%B8%EC%A7%80%ED%96%89%EB%8F%99%EC%B9%98%EB%A3%8C
· 아론 벡[네이버 지식백과]
· URL: https://terms.naver.com/entry.nhn?cid=40942&docId=5743572&categoryId=31531