자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리

소개

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주제 : 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요.
자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

목차

I. 방어기제의 의미

II. 방어기제의 사례
1) 현실 부정
2) 합리화
3) 승화

III. 결론 및 시사점

IV. 참고문헌

본문내용

방어기제(defense mechanism)란 1894년 프로이트의 연구에서 처음 등장하게 된 개념이다. 방어기제는 우리의 자아가 위협을 받는 상황에서 자아는 무의식적으로 상황을 회피 또는 도피하거나, 다르게 해석하게 되고 혹은 자신을 속이게 되는데, 이처럼 과거의 트라우마(trauma) 혹은 외상으로 남아 있는 상처로부터 자신을 보호하기 위한 심리적인 의식 또는 그러한 행위를 가리키는 정신 분석에 관련된 용어이다. 처음에는 단순히 트라우마를 극복하기 위해 인간이 상황을 외면하는 것이 방어기제의 일종이라고 보았으나 방어기제는 사람마다, 또 성격에 따라, 혹은 과거의 경험에 따라 모두 각자 다양하게 발현된다는 것이 특징이다.
일반적으로 방어기제는 부정, 억압, 합리화, 투사, 승화 등으로 나타난다고 한다. 이러한 방어기제는 대표적으로 우리 일상에서 나타나는 기제들이며, 최근에는 우리 사회가 더욱 복잡하고 다변화되었기 때문에 더욱 다양하게 나타나는 것이 특징이다. 먼저 현실을 부정하는 방어기제의 경우에는 자신이 감당할 수 있는 한계를 넘었기 때문에 현실 부정의 상황까지 오게 되는 것이다. 즉, 우선 상황 자체를 거부하고 심리적인 상처를 줄이게 되는 것인데, 이를 통해 현재의 어려운 상황이나 위기를 일시적으로 외면한다음, 이를 다시 직면할 수 있는 용기가 생기게 되면 현실에 직면하거나 아니면 끝까지 외면하는 상황이 발생한다.

참고자료

· 김정욱, “방어기제 성숙도 연구”, 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 2003.
· 민성길, “홧병에 있어서의 방어기제와 대응전략”, 신경정신의학, 1993.