자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에

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인간행동과사회환경
주제: 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 전치
2. 합리화
3. 억압

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

방어기제는 프로이트의 정신분석 이론에서 제시된 개념으로 인간은 불안을 느끼면서 살아가고 불안은 원초아, 자아, 초자아의 세 가지 자아가 서로 갈등을 하면서 발생한다고 하였다. 인간의 모든 행동은 본능적인 동기화가 이루어지는데 이처럼 불안 역시 본능적으로 회피하고자 하는 성향이 있어 인간을 방어적 존재라고 설명했다. 어떠한 사람이든 이러한 불안을 가지고 살아가려 하지 않으며 불안에서 벗어나기 위한 무의식적 노력이 이루어지게 되는데 이때 사용하는 것이 방어기제이다. 즉, 방어기제란 무의식 속에서 발생하는 심리 기제라고 할 수 있으며 불안한 상황에 놓인 사람이 불안에서 적응하기 위해 이루어지는 무의식적 노력이다.
방어기제는 개인차가 있는데 발달 수준, 불안 정도 등에 따라 달라진다. 또한 갈등, 좌절, 불안, 죄책감 등으로 발생하는 심리적 불균형을 심리 내부 균형 유지를 위해서 나타나게 된다. 방어기제를 사용하면 내적 긴장 상태를 완화하고 자존감 유지, 실패, 죄책감, 박탈감 등을 줄이는 효과가 있다.

참고 자료

이인정 외 1명, 「인간행동과 사회환경」, 나남, 2020.
박선환, 「정신건강론」, 양서원, 2017.
박정문, 「사회복지실천기술론」, 창지사, 2015.