자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리

소개글

인간행동과 사회환경
주제: 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제
2. 나 자신이 주로 사용했던 방어기제와 이면의 심리

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 삶을 살아가면서 누구나 마음의 평정심이 깨지는 사건들을 마주하게 되고 그러한 사건이 본인에게 일어나면 불안한 감정을 느끼게 되다. 특히, 사회적으로나 도덕적으로 용납이 되지 않는 성적 충동이나 공격적인 욕구, 원한과 같은 감정들은 위험불안을 일으키게 되는데 심리학자인 프로이트의 이론에 따르면 이러한 불안은 본능적인 욕구에 대항하여 초자아가 위협하는 것이 원인이라고 할 수 있고 이 과정에서 자아는 스스로 마음의 평정심을 회복하기 위해 노력하게 되는데 이것을 방어기제라고 할 수 있다. 이러한 불안한 감정의 발생과 그로 인해 평정심의 회복을 위한 방어 기제의 발동은 모든 사람에게 발생하며 불안의 치료에 있어서 각자가 자신만의 방어기제를 가지는 경우가 있다. 이러한 방어기제는 사람에 따라서 다른 형태로 나타나며 우리 자신의 스트레스를 해소하고 심리적인 안정을 가져다주는 긍정적인 역할을 하기도 하기 때문에 이에 대해 구체적으로 연구해볼 필요가 있다.
이에 본 글에서는 다양한 상황에서 사람들이 사용하는 방어기제의 종류에 대하여 구체적으로 정리해보고, 나 스스로가 주로 사용하는 주요 방어 기제를 3가지 정도 예를 들어 설명해보면서 그러한 방어기제의 이면에 나타나는 나 자신의 심리에 대해 서술해보도록 하겠다.

참고 자료

아치볼드 하트. (2013). 불안치료. NUN.
김상인. (2009). 방어기제와 정신건강. 한국전인교육개발원.