30년만의 휴식을 읽고 - 무의식속 나와 화해하기

소개

프로이드의 정신결정론에 바탕을 둔 심리 치료를 통해 주인공 '휴'가 무의식 속 상처를 극복하며 가족 간 갈등 역시 해결한다는 내용의 '30년 만의 휴식'. 이에 책 속 주인공과 저자인 나의 인생을 연관 지어가며 쓴 독후감이다. 사회복지사로 일하며 만날 클라이언트들에게 실질적으로 적용하고 조언해 줄 수 있는 경험을 중요시 하며 작성한 글로, 교수님과 학생들에게 긍정적인 평가를 받았다.

목차

1. 무의식의 중요성
2. 어린 나와, ‘휴’
3. ‘휴’의 이야기
4. 내 마음 속 ‘휴’와 화해하기
5. 변화한 ‘휴’와 ‘나’
6. 세상의 모든 ‘휴’들에게

본문내용

이 책을 접한 당시, 작년 심리학 교양수업에서 했었던 ‘빗속에 사람 그리기’ 라는 이름의 간단한 심리 테스트가 떠올랐다. 말 그대로 빗속에 서있는 아이를 그리고, 이걸 바탕으로 내담자의 심리 상태를 파악하는 테스트였다. 바깥 빗줄기는 두껍고 억세게, 아이는 작고 여리게, 아이가 들고 있는 우산은 더 작고 약하게. 이게 내가 그린 그림이었다. 빗줄기는 스트레스를 뜻하며, 비를 막는 우산은 방어기제, 그리고 그 안에 사람은 본인을 의미한다고 했다. 즉, 난 스트레스가 두껍고 억세나, 이를 방어하기 위한 방어기제는 작고 약하다는 뜻이었다. 작은 일에도 쉽게 힘들어 하고, 우울해 하는 내 모습을 너무도 잘 나타내는 듯 했다. 아무 의미도 모르는 상태에서 생각 없이 그린 이 그림이 내 내면, 무의식을 표현한 것이라는 사실에 조금 무섭기도 했다. 그땐 그냥 소름 돋는다고 생각하며 넘겼던 이 테스트가 이번 기회에 읽은 이 ‘30년만의 휴식’ 이라는 책에 더 몰입하게 해줄 것이라고는 생각지도 못했다.

참고자료

· 없음