보육시설내 낮잠의 필요성, 계획, 실행, 운영방법

목차

1.필요성

2.계획(연령별)
1)0~12개월
2) 13~24개월

3.낮잠시간운영(전일제, 반일제)

4.프로그램유형에 따른 운영방법

본문내용

필요성
수면은 사고와 행동을 위해서 사용했던 우리의 뇌에 있는 신경세포들을 e시 정리하게 해준다. 또한 섭취한 음식물을 소화· 흡수하게 하기 때문에 모든 사람들은 육체· 정신적 피로를 회복하고 건강한 생활을 유지하기 위해서 수면이 필요하다. 생후 4개월이 되면 영아의 중추신경계는 수면시간을 연장시킬 수 있는 정도로 성숙되어 주로 각성은 낮시간에, 수면은 밤시간에 이루어지고 성인과 유사한 패턴을 갖는다. 유아들을 점차 성장하면서 더 규칙적인 수면습관을 갖게 된다. 성인의 경우 8시간 정도의 수면으로 충분하지만 1~2세 영아들은 12~14시간, 2~5세 유아들은 10~12시간, 5세 이상의 유아들의 경우 10시간 이상의 수면이 필요하다, 또한 활동량이 많은 유아는 건강과 성장을 위해서 야간 수면은 물론 1일 1회 이상의 낮잠이 필요하다. 어린이집이나 종일제 유치원 등 장시간 유아를 교육하고 돌보는 기관에서는 유아들의 건강을 위해서 낮잠 시간을 갖는 경우가 많아지면서 수면 지도는 교사들의 역할이기도 하다. 유아들의 수면은 가정에서의 생활, 기관에서의 생활, 유아의 정서상태 등의 영향을 받을 수 있기 때문이다.

참고 자료

없음