벡의 인지치료이론

목차

I. 벡(Beck)의 일생

II. 벡의 인지치료

III. 주요 개념

IV. 인지치료의 적용
1. 인지치료의 정의
2. 인지모형
1) 인지의 3가지 구성요소
2) 부정적 인지도식
3) 인지오류
3. 인지치료의 특징
1) 단기상담 모형
2) 공조적 경험주의
3) ‘지금-여기’에 문제의 초점
4) 인지치료는 행동치료와 대조적
5) 구조화된 체계

V. 벡 이론의 공헌과 비판

참고문헌

본문내용

I. 벡(Aaron T. Beck)의 일생
인지치료의 주창자인 벡은 1921년 미국 로드 아이랜드 주의 프로비텐스에서 태어났다. 그의 아동기는 불행했고 생명이 위험할 정도의 투병생활로 초기 학교생활을 중단하였지만 그는 이 문제를 극복하고 결국에는 또래집단보다 1년 앞서게 되었다. 그는 일생동안 많은 공포에 맞서왔다. 피 흘리는 상처를 보는 두려움, 질식의 두려움, 터널에 대한공포, 건강에 대한 불안, 대중 앞에서 말하는 불안 등 벡은 자신의 문제를 타인을 이해하고 자신의 이론을 발전시키는 토대로 이용하여 인지치료의 대가가 되었으며, 예일대학교 의과대학에서 박사학위를 받았고, 펜실베이니아대학교 정신의학 교수 및 동 대학 인지치료센터 소장을 맡고 있다. 그는 심리적 문제에 대한 연구로 저명한 상을 여러 번 수상하였고, 우울과 불안에 대한 영향력 있는 저서들을 세상에 내놓았다.

II. 벡의 인지치료(CT : Cognitive Therapy)
대표적인 인지행동치료 모델인 벡의 인지치료는 적응적 사고방식의 개발(교육)을 궁극적 치료목표로 한다는 점에서 합리적 정서치료와 유사하다. 벡의 이론을 바탕으로 많은 경험적인 연구가 이루어졌으며 지금은 대표적인 심리치료이론의 하나로 인정받고 있다. 그의 접근방법은 우울증, 불안, 성격장애 등 많은 심리적 문제에 적용하고 있다.
벡의 인지적 치료는 인간이 자기의 심리장애를 이해하고 해결 할 수 있는 자각능력과 의식기능을 보유하고 있다는 전제에서 출발한다. 치료자는 환자의 생각 중 왜곡된 부분을 발견하여 시정하도록 돕고 생활경험을 보다 현실적으로 소화하는 대안적 안목 및 태도를 학습하도록 돕는다. 벡은 자신의 치료법이 비교적 단기간에 좋은 결과를 나타내고 클라이언트와의 관계를 중시하며, 클라이언트 스스로 답을 찾아가게 하는 소크라테스 식의 질문을 사용하고 문제중심적이며 교육적 ․ 지시적이고 숙제를 중요시하고 있다.

참고자료

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· 발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
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· 인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
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