태권도 역사와 기본동작

목차

1. 태권도란?

2. 태권도의 역사
1) 고구려의 태권도
2) 신라와 백제의 태권도
3) 고려의 태권도
4) 조선의 태권도
5) 국기로서 태권도

3. 태권도의 기본동작

본문내용

1. 태권도란?
태권도[Teakwondo], 요약해서 말하면 우리나라에서 창시되어 세계화된 국제공인스포츠이다.

손과 발을 주로 사용하는 전신운동으로, 신체를 강건하게 하고 심신수련을 통해 인격을 도야하며, 기술단련으로 자신의 신체를 방어하는 호신의 무술이다.

태권도는 인간의 본능인 자기방어를 위한 자연발생적인 투기가 체계화된 것으로, 그 연원은 고대부족국가의 제천행사 때 행하여졌던 제천대회에서 찾을 수 있다. 즉, 영고·동맹·무천 등 원시종교의식 때 따르는 체육활동에서 우리 선조들은 신체를 단련하는 행동을 하였고, 이것이 우리 고유의 무예로 발달하게 되었다. 이러한 역사적 배경을 바탕으로 형성된 우리의 전통무술이 수박, 수박희, 택견 등인데, 예로부터 전승된 고유의 전통 무술을 계승 발전시켜 현대에 탄생한 것이 바로 태권도이다.

- 품새
품새는 '품'과 '새'의 합성어로, 동작의 됨됨이인 자세, 모양, 그리고 손발의 체계인 서기, 막기, 찌르기, 차기 등의 다양한 기법을 구성하는 수련을 말해요. 품새는 유급자 품새와 유단자 품새로 구분되는데, 유급자의 태극 품새와 유단자 품새인 고려, 금강 등 17개의 품새가 있어요.

- 겨루기
겨루기라 함은 태권도 정신에 입각하여 기본자세와 품새에 토대를 두어 상대방과 더불어 공방의 기술을 수련하고, 상대방과 겨루어 기술의 우열을 가리는 것이다.
첫째, 두 사람 쌍방 간에 똑 같은 조건 아래에서 이뤄지고,
둘째, 어디까지나 '~을 대하는 것'으로서 두 가지로 나뉜다. 하나는 대인, 즉 '사람 대 사람'의 겨룸이고 다른 하나는 대물, 즉 '사람 대 무기' 형식의 겨룸이라는 것이다. 대인적 행위로서 겨루기는 실전 또는 실전을 위한 연습 겨루기로 나뉘고 실전은 시합겨루기와 실전을 위한 연습으로 맞추어 겨루기가 그것이다.
셋째, 공격의 목표가 기본동작에서처럼 자신의 신체적 기준을 삼는 것이 아니고 앞에 마주한 상대의 그것을 기준으로 삼는다.

참고 자료

없음