정신분석상담의 방어기제에 대하여 서술하시오.(반드시 본인의 성격과 의견이 반영되어야 함)

소개

방어기제의 종류를 나열하고 본인의 성격적인 부분을 분석하여 설명하였다. A+과제

목차

1.불안과 방어기제에 대하여
2.방어기제의 종류와 개인적인 의견
3.결론

본문내용

불안과 방어기제
불안은 정신분석에서 매우 중요한 개념으로서 그 어떤 것을 하도록 동기화시키는 긴장상태를 의미한다. 불안은 갈등의 결과로 생기며 자아방어를 요청하는 일종의 신호라고 여겼다. 한정된 심리적 에너지에 대한 원초아, 자아, 초자아 간의 갈등이 통제 수위를 넘어설 때 불안이 유발된다. 통제할 수 없는 불안은 자아를 위협하게 되는데, 이때 자아가 불안을 의식적인 수준에서 적절하고 합리적으로 다룰 수 없을 때는 무의식적으로 현실을 거부하고 왜곡하는 방어기제(defense mechanism)가 동원된다.
모든 방어기제에는 두 가지 공통점이 있는데 현실을 부정하거나 왜곡시킨다는 점과 무의식 수준에서 작용한다는 점이다. 방어기제는 불안을 극복하고 불안에 압도되지 않도록 자아를 보호하는 기능을 함으로써 실패에 대처하고 긍정적인 자아상을 유지하는 데 도움이 된다는 점에서 적응적 가치가 있다. 그러나 방어기제를 지속적으로 과도하게 사용하여 현실을 회피하는 생활양식이나 성격 특성으로 굳어지게 될 때에는 자기 성장을 방해하는 병리적인 것이 된다.
방어기제의 종류와 개인적 의견
(1)부인
힘든 현실의 외상적 상황을 무시함으로써 불유쾌한 현실을 깨닫기를 거부하는 것이다.
대학교 1학년 때의 일이다. 고3시절 왕따에 의한 트라우마와 여러 복합적인 이유로 학교생활에 적응하지 못하여 학사경고를 받고 유급을 한 경험이 있다. 유급이라는 통지서를 받고 내가 느낀 불안을 부정하기 위해 설마 진짜로 유급은 아니겠지, 뭔가 착오가 있었겠지 하고 현실을 부인하며 담당자에게 전화까지 하는 일도 있었다.
(2)억압
고통스럽거나 위협적인 경험, 생각, 감정 등을 의식으로부터 분리하는 것이다.
고3시절 친구들의 오해로 왕따를 경험한 적이 있었다. 그 당시 정신적인 충격이 너무 커서 그때 느낀 감정들을 오랫동안 무의식 속에 억압해왔었던 것 같다. 그것을 알아차린 계기는 얼마 전 집단상담에 참여하여 나의 무의식들을 거슬러 보는 과정에 있다. 상담 도중에 그 동안 억눌러왔던 그날의 감정이 다시 살아나서 호흡곤란이 올 정도로 너무 괴로웠던 경험을 하였다.

참고자료

· 없음