평생교육프로그램개발론 (개인실습)

목차

1단계 - 평생교육프로그램개발 개인실습
1. 프로그램의 필요분석
2. 프로그램 고객분석

2단계 - 평생교육프로그램개발 개인실습
1. 요구진단지
2. 요구의 우선순위와 목표설정

3단계 - 평생교육프로그램개발 개인실습
1. 근력운동 프로그램 학습내용 및 교수방법과 매체

4단계 - 평생교육프로그램개발론 개인실습
1. 프로그램 예산 책정
2. 홍보계획 및 광고문구

5단계 - 평생교육프로그램개발론 개인실습
1. 평가 목적
2. 평가 방법과 내용
3. 평가시기
4. 평가도구 제작

본문내용

1단계 - 평생교육프로그램개발 개인실습
< 프로그램의 필요분석 >
1. 프로그램의 주제는?
60대~70대의 올바른 근력운동 프로그램

2. 당신이 프로그램이 필요하다고 느끼게 된 이유는?
제 주위 다수의 어르신들이 디스크나 관절염 등 다양한 질환을 앓고 계시며 약을 복용하고 있습니다. 그런데 어르신들 대부분이 약과 함께 운동의 중요성을 매우 잘 알고 계시며 다양한 매체를 통해 제공되는 건강상식과 운동법등에 귀를 기울이고 또 실천하려고 노력을 하십니다. 하지만, 어르신들의 운동 스타일을 보면 이른 아침의 학교 운동장 걷기나 산책, 간단한 맨손체조와 같은 유산소운동 위주입니다. 노년의 근력운동 또한 중요하지만 올바른 운동 요령 지식을 전문적으로 제공받지 못한 부분도 있는 것 같아 프로그램으로 만들어 보았습니다.
노년층의 만성질환을 극복하고 건강한 노화를 위해서 규칙적인 운동이 필수적입니다. 특히, 60대부터 근육량이 급격하게 줄기 시작해 70~80대에는 45~50%까지 감소하게 된다고 하는데 인체 근육의 30%를 차지하는 하체 근육량의 감소는 노인들의 외상을 유발하는 대표적인 원인이 된다고 한다. 골다공증, 관절염, 낙상과 골절 등 노인들에게 빈번하게 발생하는 질환들을 예방하기 위해서는 반드시 근력이 필요하다고 생각되어진다.

3. 프로그램을 통해 얻고자 하는 목적은?
본 프로그램의 참가자에게 올바른 근력 운동요령을 체계적으로 실시해봄으로써, 가정 내에서도 쉬운 근력운동을 즐길 수 있도록 하며, 근력운동을 통해 보다 건강한 노년생활에 보탬이 되도록 한다.

4. 기존 프로그램 중 유사한 프로그램이 있는가?
지역내(경주) 경북지역사회서비스센터노인보행능력향상 프로그램 (2016), 경주시 보건소 노인건강증진교실 , ‘마음건강백세사업’ (2017), 경주시종합사회복지관 장수대학 건강체조, 지역자치주민센터의 헬스교실과 댄스교실등

참고자료

· 없음