웃음치료

목차

1. 웃음이란
2. 웃음치료의 역사
3. 웃음의 효과
4. 방법
5. 장소 및 지도자의 사역
6. 환자 웃음치료시 특히 주의해야할 점
7. 웃음공식
8. 잘 웃으려면
9. 웃음과 스트레스
10. 웃음치료사란

본문내용

1. 웃음이란
웃음(laughter)이란 쾌적한 정신활동에 수반된 감정반응이며, 고정관념이 사라질 때 나타나는 놀람의 소리다.

웃음의 원인 및 종류에 대한 여러 가지 설
① Th.홉스는 웃음이란 돌연히 나타나는 승리의 감정이라고 하였고, A.베인은 타인의 권위와 체면이 상실되었을 때에 느끼는 쾌감이라고 하였다.
② l.칸트나 Th.립스는 무엇인가 중대한 것을 기대하고 긴장해 있을 때에 예상 밖의 결과가 나타나서 갑자기 긴장이 풀려 우스꽝스럽게 느껴지는 감정의 표현이라고 하였다.
③ A.쇼펜하우어는 어떤 관념과 관념이 불균형일 때 나타난다고 하였다. 예를 들면,신사가 바나나를 밟고 넘어진다거나 어린아이가 어른 바지를 입었을 때 등이다
④ M.베르트하이머는 만화를 보고 웃는 것은 부분적으로는 닮지 않았으나 전체적으로는 근사하게 닮았을 때의 감정이라고 하였다.
⑤ H.베르그송은 자유로워야 할 인간이 부자유한 기계와 같은 운동을 하였을 때, 즉 정신이 물질화하였을 때 웃음이 나온다고 하였다.
⑥ W.멕도갈은 애교 있는 웃음은 상대에 대한 호의의 표시이며, 조소는 상대에 대한 가벼운 비판이라고 하였다.
이상과 같이 여러 가지 설이 있으나, 자스틴은 놀람과 기대의 어긋남, 우수와 실패,
부조화와 대조, 사교적 미소, 긴장의 해방, 유희의 여섯 가지로 정리하였다.

웃음을 한문으로 풀어보면 : 웃을 소(笑)
㉠웃다 ㉡웃음
夭(요 : 요염하게 앉아 있는 여자의 모양)와 대나무(竹)의 흔들리는 소리가 웃음소리와 같다는 뜻이 합하여 ‘웃다’을 뜻함

웃음에는 미소(微笑), 고소(苦笑,쓴웃음), 홍소(哄笑), 냉소(冷笑), 조소(嘲笑), 실소(失笑), 파안대소(破顔大笑), 박장대소(拍掌大笑) 등이 있다. 또 웃음은 신체적 자극에서, 기쁨에서, 우스꽝스러움에서, 겸연쩍음에서, 연기로서, 또 병적인 데서 오는 것으로 분류할 수도 있다. 웃음 속에 희노애락이 다 있지만 진정한 웃음은 기쁨과 즐거움의 웃음이다.

참고자료

· 없음