[보건교육방법론] 금연교육

목차

1. 담배의 성분과 인체에 미치는 영향
2. 흡연으로 인한 질병들
3. 흡연이 태아에 미치는 영향
4. 간접흡연과 3차 흡연이란 무엇인가
5. 간접 흡연과 3차 흡연은 가족에게 어떻게 피해를 주는가
6. 금연을 하는 방법
7. 가족토론
8. 발표
9. 금연계획서 작성

본문내용

담배의 3대 유독성분
1. 니코틴
대마초보다 강한 니코틴의 중독성은 헤로인, 코카인과 비슷하다 할 정도이며, 일단 흡연을 시작하면 매 30~40분 마다 담배를 피우고 싶은 것도 모두 니코틴의 중독성
니코틴은 강력한 습관성 중독성을 유발해 의학적으로 마약으로 분류되며, 중독에 약한 청소년과 여성의 흡연이 남성보다 심각한 이유

2. 타르
담배의 독특한 맛을 내는 물질로 일명 담뱃진으로 불리는 타르에는 약 2천여 종의 독성 물질과 20여 종의 발암물질 함유
이는 제초 성분으로 이용될 정도로 독성이 매우 강함
타르는 호흡기 점막과 폐포에 손상을 끼쳐 폐에 비정상적인 세포, 즉 암세포를 만드는 주 요인으로 작용

3. 일산화탄소
무색, 무취의 유해가스로 연탄가스로도 잘 알려진 일산화탄소는 산소의 수송능력을 저하시켜 허혈성 심장질환이나 뇌 질환의 위험도를 증가
또한 만성적인 저산소증을 유발하여 신진대사를 방해하고 노화를 자극하며, 만성피로를 유발

참고자료

· 없음