독서감상문 - 자존감 : 나를 사랑하게 하는 (이무석 저자) - 자존감 회복 : 열등감이라는 가상의 고통 끊기 - [심리학, 자기계발 독후감/ 독서노트/ 독서세미나]

소개

- 자존감 회복 : 열등감이라는 가상의 고통 끊기 -

[심리학, 자기계발 독후감/ 독서노트/ 독서세미나]
자존감: 나를 사랑하게 하는
이무석 저

목차

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본문내용

살다보면 힘든 일 투성이다. 그 중 가장 힘든 점은 비교당하는 것에 대한 대처이다. 열등감은 누구나 갖고 있다. 열등감은 자신에게 없는 것에 대한 욕망하는 나타내는 감정이기 때문이다. 중요한 것은 열등감을 어떻게 다루느냐이다. 열등감은 객관적인 지표가 아니다. 관점의 차이에 의해 발생하는 감정 변화이다.

열등감을 잘 관리하기 위해선 열등감의 뿌리가 언제부터 어디까지 박히느냐가 중요하다. 어린시절부터 열등감에 시달린 아이를 잘 보살피지 않으면 열등감의 뿌리가 가슴 속 깊게 박혀 그 사람의 인생을 좌지우지하게 되어 버린다. 열등감이 지배한 인생은 불행이 예고되어 있다. 책에 소개된 예쁜 동생 때문에 외모 열등감에 시달리는 P양의 사례처럼 드디어 연애할 기회가 생겨도 부정적인 시각이 앞서 선뜻 나서지 못한다. 나의 의지와 생각에 따라 주체적인 삶을 사는 것이 아니라, 타인의 평가나 험담에 의해 주눅이 든 삶을 살게 된다.

참고자료

· 없음