운동과 안전(체육이론 학습지도안) 수업지도안,체육교육과,교실수업

목차

Ⅰ. 단원명
Ⅱ. 단원설정이유
Ⅲ. 단원의 지도 과정
Ⅴ. 본시학습
Ⅵ. 지도상 유의점
Ⅶ. 단원의 평가내용 및 유의점

본문내용

Ⅰ. 단원명
ㆍ대단원 : 운동과 안전
ㆍ중단원 : 1. 올바른 운동 방법
ㆍ소단원 : (1) 운동 종목의 선택
(2) 준비 운동과 정리 운동
(3) 운동의 정도
(4) 영양과 휴식

Ⅱ. 단원설정이유
우리들이 살아 나가는데 없어서는 안 될 필요한 조건은 재산, 지위, 명예 등 헤아릴 수 없을 정도로 많다. 그러나 그 중에서도 가장 중요한 것은 건강이다.
질병으로부터 자신의 몸을 보호하고 지켜주는 것, 즉 건강을 유지시켜 주는 것 중에 하나가 운동이다. 특히 중학생 시기에는 신체의 발육이 완전히 이루어진 상태가 아니므로, 나이, 성, 체력과 건강 상태 등을 고려하여 운동의 양과 강도를 결정해야 한다. 아무리 가벼운 운동이라도 오랜 시간 계속하면 운동량이 많아지므로, 적당한 운동 시간을 정해야 할 것이다. 이 단원에서 자신의 특성에 알맞은 운동을 선택하고 운동을 효과적으로 할 수 있는 방법을 알아 운동의 효과를 더욱 극대화할 수 있다.

Ⅲ. 단원의 지도 과정
1. 단원 지도 목표
① 자신의 특성에 알맞은 운동을 선택하도록 한다.
② 운동을 효과적으로 할 수 있는 방법을 알도록 한다.

참고자료

· 없음