자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

소개글

자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. (방어기제)

목차

1. 방어기제의 개념
2. 방어기제 유형
3. 내가 자주 사용하는 방어기제 기술

본문내용

1. 방어기제의 개념
방어기제 [ defense mechanism]
방어기제는 자아와 외부조건 사이에서 겪게 되는 공격적 충동, 성적 충동, 원한, 적개심, 좌절 등의 갈등이 내적 불안과 긴장을 유발하는 것에 대항하여 자기 자신을 보호하는 심리적 방책이며, 인간의 심리 발달과 정신건강에 도움을 준다는 면에서 효과적이라 할 수 있다. 하지만 갈등 자체를 변화시키는 것이 아니라 자신을 속이고 관점만을 바꾸는 방법을 주로 사용하게 되면 오히려 사회생활에 적응하지 못하게 되는 부정적 역할을 하기도 한다. 방어기제는 여러 가지가 있으며 주로 합리화, 억압, 부정, 투사, 동일시, 퇴행, 승화, 지환, 반동형성 등의 방법이 일반적이다.

참고 자료

방어기제,네이버지식백과
프로이드의 방어기제, http://mgcloud.com.ne.kr/h/experiment.htm
방어기제와 정신건강 김상인 저, 한국전인교육개발원 ,2014.03.12진화심리학 데이
비드 버스(작가) 저 ,이충호 역 ,웅진지식하우스 ,2013.06.13
인간행동과 사회환경 오창순, 신선인 외 2명 저 ,학지사 ,2014.03.05