정신건강론

목차

1. 경제적 스트레스
2. 스트레스 대처방법

※ 참고문헌

본문내용

1. 경제적 스트레스
현대 산업사회에서는 직업과 종사하는 작업의 종류만큼이나 다양한 형태의 스트레스가 건강을 위협하고 있다. 스트레스는 다양한 수준의 요소들에 관한 구성과 조작화를 지닌 체내 시스템의 역동적이며 상호작용적인 과정으로 간주되어야 한다(Lazarus, 2000).
스트레스에 대한 정의가 오용되고 있는 경우가 많기 때문에 정확한 정의가 중요하다. 스트레스는 ‘긴박함’, ‘억압’을 의미하는 라틴어인 ‘stringere’를 어원으로 한다.이 용어는 외부 환경, 내부 환경, 그리고 이러한 두 종류의 환경 간에 존재하는 상호관계를 기술한 Claude Bernard(1813-1878)에 의해 재 소개되었다(Reners 등, 2007). 이후에 Cannon(1935)은 스트레스를 항상성(homeostasis)의 긴장으로 기술했다.
스트레스의 발생요인(stressor)은 공격 또는 그와 같은 느낌을 구성하는 모든 상황을 가리키며 그 원인으로는 일상적 생활이나 어려움으로부터 특정한 사건까지의 신체적,심리적 원인들이 있을 수 있다(Holmes등,1967). 또한 스트레스 상태(stateofstress)에는 산만한 행동, 부주의, 몰입, 잘못된 기억,불안 상태와 공황과 같은 경계 상태(alarm phase)가 있다. 그리고 개체가 스트레스 인자에 계속 노출될 경우 저항력을 높이기 위해 뇌하수체 전엽이 부신피질자극 호르몬을 방출하고, 이것이 부신피질에서 코티졸을 과다분비 하도록 자극하게 하는 저항 단계가 있다(Genco 등,1998).그 다음으로 동일한 스트레스 인자에 장기간 노출될때 여기에 신체가 적응해오다가 어느 시점에 적응력이 소진되어 부신피질호르몬을 과다 분비하게 되는 소진 단계가 된다(이병윤, 1990).
스트레스를 과도하게 느끼게 되면 대인관계에서 말씨가 거칠어지고 공격적인행동을 취하게 된다(Han& Cho,1998).불안이나 우울증과 같은 정서적이고 행동적인 문제로 진전될 수도 있으며, 심장병, 고혈압, 암, 후천성 면역결핍증후군 등을 포함한 사망의 주원인과도 관계가 있는 것으로 보고되고 있다(이병윤, 1990).
한편 일반적으로 생활사건 스트레스나 일상사건 스트레스에는 경제적스트레스가 포함되고 있다.

참고자료

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