[운동생리학] ATP-PC

소개

운동 생리학 이론 중 에너지 시스템의 ATP-PC

목차

1. 인체의 에너지
2. ATP생성체계

본문내용

1. 인체의 에너지

1) 생물학적 주기
식물은 뿌리로부터 물(H₂O)을 받아들이고 대기로부터는 이산화탄소(CO₂)를 받아들여서 식물의 잎에 있는 엽록소에서 탄수화물을 합성한다. 이 합성과정은 반드시 태양으로부터의 빛 에너지를 필요로 하기 때문에 광합성 작용이라고 한다.

태양 에너지
(빛 에너지)
↓
6CO₂+6H₂O ---ㅡㅡㅡㅡ--> 탄수화물+ 6O₂
광합성 작용

인간은 광합성을 할 수 없기 때문에 식물이나 다른 동물로부터 에너지의 근원이 되는 영양소를 섭취하여야 한다. 인체 내에서는 광합성과 정반대 방향으로의 화학적 반응에 의해서 에너지를 얻는다. 즉, 섭취한 탄수화물을 호흡을 통해 얻어진 산소에 의해 분해시켜 방출되는 에너지를 이용한다.
즉,
탄수화물 + 6O₂ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ> 6H₂O + 6CO₂ + 에너지
(호흡을 통해 얻음) (체액 구성) (호흡을 통해 배출)

인간이 활동을 하기 위해서는 계속적인 에너지의 공급이 필요하다. 자동차가 움직이려면 휘발유가 필요하듯이 인체가 운동을 하기 위해서는 반드시 ATP라는 에너지원이 필요하다. 인체가 필요로 하는 에너지원은 단시간이든 장시간이든 ATP형태로 공급된다.
우리가 섭취한 음식물의 주성분은 탄수화물, 단백질, 지방으로 소화과정을 통해 가장 간단한 포도당, 아미노산, 지방산으로 분해된다. 이 성분들이 대사 과정에 이용되어 ATP를 합성하거나 신체조직에 저장된다.

참고자료

· 없음