[생체역학] 힘과 운동

소개

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목차

Ⅰ. 힘(Force)
1. 힘의 단위(Units)
2. 힘의 효과
(1) 힘의 상태의 변화 (운동의 상태 변화)
(2) 물체나 인체의 운동 상태 변화에 영향을 미치는 요인
(3) 힘의 작용선과 운동의 유형
(4) 연속적인 힘의 작용
3. 힘의 종류
(1)근력(muscular force)
(2) 중력(gravitational force)

Ⅱ. 운동
1. 운동의 종류
(1) 직선운동
(2) 곡선운동
(3) 회전운동
(4) 복합운동
2. 운동의 법칙 (뉴턴)
(1) 관성의 법칙
(2)가속도의 법칙
(3) 작용과 반작용의 법칙
3. 운동과 속도
(1) 속도와 가속도
(2) 운동량과 속도
4. 운동과 평형
(1) 신체의 중심

Ⅲ. 운동과 힘
1. 힘의 크기
2. 지렛대의 원리
3. 힘 원리의 활용

Ⅳ. 운동과 중력

본문내용

Ⅰ. 힘(Force)

인체의 운동은 힘의 작용에 의한 인체나 인체 분절의 시간 및 공간내에서의 위치변화로 정의할 수 있고, 힘은 크기와 방향을 가지므로 벡터량을 나타내며 힘의 작용은 운동 상태의 변화를 일으키는 필요 조건일뿐이다. 상태 변화는 물체에 가해지는 비평행력(unbalanced force)이 저항력(resistance)보다 커야만 일어난다. 그러므로 힘은 모든 운동을 일으키는 근원이다.

1. 힘의 단위(Units)

MKS계 - 뉴우튼(Newtons)
1N=1kg·m/sec 이는 질량이 1kg인 물체에 작용하여 1m/sec 의 가속도를 유발하는 힘의 크기이다.
CGS계 - 다인(dynes)
1dyne = 1g·cm / sec

2. 힘의 효과

(1) 힘의 상태의 변화 (운동의 상태 변화)
추진력 - 운동을 일으키는 힘.
저항력 - 운동을 방해하는 힘. ex) 마찰력, 중력
예외) 연직 상방으로 작용하는 경우, 바벨을 들어 올리는 경우는 운동을 돕는 힘이다.
(2) 물체나 인체의 운동 상태 변화에 영향을 미치는 요인
관성 - 외부에서 작용하는 힘의 합력이 0일 때, 물체가 원래의 운동 상태를 그대로 유지하 려는 경향.
저항력 - 운동의 변화를 일으키기 위하여, 가해진 힘의 반대 방향으로 작용하는, 그 변화를 방해하는 구체적인 힘이다.
(3) 힘의 작용선과 운동의 유형
물체나 인체의 운동은 가해진 힘의 작용선과 무게 중심의 위치 관계에 의해 그 형태가 결정된다.

참고자료

· ㆍ스포츠 과학 - Peter J. Brancazio 저 성낙준 역 (도서출판 와우)
· ㆍ스포츠와 건강 - 전재완 저 (형설출판사)
· ㆍ스포츠와 건강 - 진주전문대학 출판부
· ㆍ건강 스포츠 심리학 - 임호남 편저 (도서출판 금광)
· ㆍ스포츠 심리학 - 최덕구 (한남대학교 출판부)
· ㆍ스포츠 심리학 - 체육과학연구원
· ㆍ운동역학 - 박종진 편저 (경성대학교 출판부)
· ㆍ스포츠 기초 역학 - 임인수, 황근창 공저 (원광대학교 출판국)
· ㆍ운동 역학 - 하철수 (형설출판사)