[스포츠 의학] 배구의 손상및 재활

소개

배구 선수의 손상과 재활 그리고 등속성 장비를 이용한 근력의 측정에 관한 파워포인트입니다.
아마 전문적으로 스포츠 의학을 공부하시는 분들에게 유용한 자료가 될듯 싶습니다..

목차

1. 서론

2. 본론
배구대표선수 좌측 슬관절 연골파열 손상 치료를
위한대퇴 및 주변근 강화를 위한 등속성 재활 프로
그램
배구선수 좌측 발목건의 파열로 인한 만성적 동
통에 따른 등속성 재활 트레이닝 프로그램

3. 결론

본문내용

공격 시 어깨 과 신전으로 나타날 수 있는 어깨의 손상
부적절한 착지의 자세로 나타날 수 있는 무릎, 발목손상
부정확한 타이밍으로 나타날 수 있는 손가락, 손목부상
급 출발, 급 정지로 나타날 수 있는 발목, 무릎손상
롤링, 슬라이딩으로 나타날 수 있는 찰과상 등
Case1-배구대표선수 좌측 슬관절 연골파열 손상 치료를 위한 대퇴 및 주변근 강화를 위한 등속성 재활 프로그램
1. 배구 경기와 슬관절
2. 부상발생 경위
3. 등속성 근력 측정 결과
4. 등속성 재활 트레이닝 프로그램 설정

배구는 공격과 블로킹 수비 등 하지의 각근력이
많이 요구되는 경기.
슬관절을 중심으로 이루어지는 하지운동이 많이
일어남.
슬관절을 중심으로 이루어지는 하지운동은 많은 운동량으로 인하여 슬관절 주변 근에 조직손상이 발생될 가능성이 높으며 특히 인대나 연골, 반월판 등에 손상을 입은 경우가 많음
통증이 있을 때에는 담당연구원과 즉시 문제를 해결하고 트레이닝은 휴식이나 85%수준에서 실시
- 모든 훈련이나 재활 운동 후에는 얼음 마사지를 실시한다
- 웨이트 운동 특히 하체강화를 위한 스쿼트 운동 시 무 부하로 바(bar)만을 이용하여 동작을 취한다.
- 매일 운동 후 물리치료를 통한 부종이나 혈액순환을 촉진시킨다.
- 취침 시 슬관절 부위를 보온한다.

참고자료

· 배구선수 좌측 어깨 주변 근 함몰에 따른 등속성 재활 트레이닝 프로그램
· -1999, 윤 성원 (전문체육 팀, 책임연구원)
· 배구대표선수 좌측 슬 관절 연골파열 손상 치료를 위한 대퇴 및 주변근 강화를 위한 등속성 재활 프로그램-2000, 윤 성원(전문체육 팀, 책임연구원)
· 기타통증 클리닉, 스포츠 손상-경주제통 의원 (http://www.gj-pain.com/)