방어기제의 종류를 알아보고, 내가 실제로 사용했던 방어기제를 예를 들어기술하시오.

목차

1. 방어기제의 종류
(1) 억압
(2) 반동형성
(3) 취소
(4) 상환
(5) 동일화
(6) 투사
(7) 자기에게로의 전향
(8) 전치
(9) 대체형성
(10) 부정
(11) 상징화
(12) 보상
(13) 합리화
(14) 격리
(15) 지성화
(16) 퇴행
(17) 해리
(18) 저항
(19) 유머
(20) 이타주의
(21) 회피
(22) 승화

2. 내가 사용하는 방어기제
(1) 승화
(2) 동일화
(3) 반동형성
(4) 보상

3. 결론

본문내용

방어기제는 원초아(id)와 초자아(superego)의 팽팽한 싸움 속에서 자아(ego)가 자신을 보호하기 위한 수단이다. 즉 방어기제란, 개인이 어떠한 욕구의 불만 또는 좌절에서 오는 긴장을 해소하여 부분적인 만족을 얻으려는 반응으로 객관적으로는 합당치 않은 것을 자신의 입장에서 적당한 이유 등으로 유리하게 전개하여 자신의 결함이나 열등감 등 불리한 입장을 보호 또는 방어하려는 기제이다. 심리적으로 극복하기 어려운 현실에 당면하여 직접 문제를 해결하지 못하고 현실을 왜곡시켜 체면을 유지하고 심리적 평형을 되찾아 자기를 보존하려는 무의식적 책략을 방어기제라 한다.
사람들이 사용하는 방어기제는 그 사람의 발달 수준과 불안의 정도에 따라 다르다. 보통 방어기제는 두 가지 특성을 갖는데, 하나는 현실을 거부하거나 왜곡시키는 것이고, 다른 하나는 무의식의 수준에서 작용하는 것이다. 심리학자인 프로이트는 방어기제에 대하여 많은 연구를 하였는데, 그는 사람들이 긴장을 완화시키기 위해 방어기제를 사용한다고 하였다. 아래에서는 방어기제의 종류와 내가 사용하는 방어기제들의 종류를 알아보고, 우리가 일상생활에서 그러한 방어기제들을 언제 사용하는지 예를 들어 알아볼 것이다.

본론
1. 방어기제의 종류
(1) 억압
억압을 어떤 방어기제가 일어나던지 간에 가장 먼저 발생하는 방어기제이다. 대개 불안, 초조 등의 심리적 불안감은 감소되지 않고 그대로 유지하게 되는데, 이런 억압을 통해서 불안감을 해소하게 될 경우 여러 가지 심리적인 문제가 발생하게 된다. 더불어 억압을 통해서 심리적 불안감을 잠재우려고 할 경우, 신체적으로 질병을 앓는다거나 신경증, 성심리적장애의 원인이 된다.
(2) 반동형성
반동형성이란 겉으로 나타나는 태도나 언행이 마음 속의 욕구와 반대인 경우이다. 비의식의 밑바닥에 흐르는 생각, 소원, 충동이 너무나 부도덕하고 받아들이기 두려운 것일 때, 이와 정반대의 것을 선택함으로써 의식으로 떠오르는 것을 막는 과정이다.

참고자료

· Nancy McWilliams (2008), 정신분석적 사례이해, 학지사
· Calvin S. Hall (2010), 프로이트 심리학 입문, 홍신문화사
· 이무석 (2008), 정신분석에로의 초대, 도서출판 이유
· 이장호 (2011), 상담심리학의 기초, 학지사
· Sigmund Freud (2009), 정신분석입문:인간정신에 대한 혁명적 통찰, 돋을새김