아이의 밥상(편식의 비밀) 감상과 식생활 개선 방안

목차

1. EBS 아이의 밥상(편식의 비밀) 감상
2. EBS 아이의 밥상(편식의 비밀) 식생활 개선 방안 프로그램

본문내용

저는 이번 리포트를 작성하면서 많은 생각을 하였다. 육군상사로서 군대에서 행정보급관으로서 병사식당을 운영 관리 하면서 편식이라는 단어를 많이 듣고는 있었으나 실제로 방송을 보는 것은 처음이다. 군대에서도 많은 병사들의 편식 때문에 고민하는 간부들이 많다. 특히 PX에서 판매하는 과자나 음료 등 단 음식을 지나치게 좋아하는가 하면 채소나 과일은 전혀 먹지 않는 경우가 대표적이다. 군대에서도 병사들은 왜 편식을 하는 것 일까, 편식을 고칠 수 있는 효과적인 방법은 없을까 하여 국방부에서도 식생활 개선에 많은 연구와 예산을 투자하고 있다.

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저는 이번 리포트를 작성하면서 아이의 편식에 대한 식생활 개선방안 프로그램을 위해서 많은 고민을 하다가 결국은 도서관에서 5일 동안 각종 식생활에 관련된 서적을 탐독하고 인터넷에 있는 많은 자료를 수집하고 열람하였다. 그러면 과연 아이의 식생활 개선 방안 프로그램에 있어서 가장 중요한 핵심은 아이의 밥상을 개선해주고 또한 균형 잡힌 식생활을 유도하기 위해서 아이의 인지발달에 맞추어서 아이가 이해하기 쉬운 언어, 받아들이기 쉬운 조리법 그리고 적절한 식사환경을 조성하는 것이 매우 중요하다고 생각하였다.
특히 아이들이 다양한 음식을 좋아하게 하기 위해서는 즐겁게 식사하는 환경을 만드는 것이 중요하며

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(1) 엄마를 위한 시간을 가진다. : 아이들 양육으로 인해 지칠 수 있다. 엄마만의 즐거움을 위한 시간을 갖는 것이 중요하다. 예) 주 3회 운동하기 (2) 공부 외에 동적인 놀이 - 아빠와 함께 주 1회 이상 : 아이 또래는 아빠에 대한 기대치가 높은 시기, 최소 주 1회 이상 아빠가 함께 해준다. (3) 가족들과 함께 해준다. : 아이에게는 긍정적인 아빠 모델을 보여주시고, 아이들과 함께 놀아주거나 외식 등 가족을 위한 시간을 내는 것이 절실히 필요하다.
끝으로 이번 리포트는 아이들의 편식에 관한 식생활 개선 방안 프로그램으로서 부모가 아이들과 함께 싫어하는 음식,

참고자료

· 없음