청소년기 정신간호 - 사이버(인터넷)중독

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청소년기 정신간호- 사이버(인터넷)중독 한글파일 레포트입니다.

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사이버 중독(Cyber Addiction)이란 ‘정보이용자가 지나치게 컴퓨터에 접속하여 일상생활에 심각한 사회적, 정신적, 육체적 및 금전적「지장」을 받고 있는 상태’라고 정의할 수 있다.

‘중독’의 의미는 지나친 컴퓨터 사용으로 인하여 의존성, 내성 및 금단증상이 나타남을 전제조건으로 한다. 즉, 사이버 중독증상을 보이는 사람들은 마음이 복잡하거나 허전할 때 자기도 모르게 컴퓨터에 접속하여 시간을 보내며 마음의 위안을 얻는 의존성과, 웹에 매달려 컴퓨터를 끄고 빠져 나오기가 점점 힘들어 지며 오래 있어도 작업효율은 떨어지는 내성현상, 그리고 인터넷을 떠나 있으면 왠지 불안하고 인터넷상에 무슨 중요한 일이 일어났을 것 같은 생각이 들며 어떤 E-mail이 와 있을지 몹시 궁금해 하는 금단증상의 특성을 지니고 있다.

<중 략>

⑥ 왜 인터넷에 많은 시간을 투자하고 있는지 자신에 대해 성찰해 보라
인터넷에 시간을 투자하는 것을 보면 엄청난 양의 시간이며, 이것을 돈으로 계산해 본다면 어마어마한 양의 돈을 낭비하는 것이다. 뚜렷한 소득이 없이 무료함을 달래기 위해 필요 이상의 시간을 인터넷에 투자하고 있다면 다음과 같이 냉철히 자기 자신을 평가해 보도록 한다. 즉, 가족과의 관계에 문제가 없는가?, 직장이나 학교에서의 업무에 차질이 없는가?, 인터넷에 쏟아 부은 노력에 대해 과연 보상받을 수 있는가? 등.

⑦ 친구나 가족에게 인터넷 사용에 대해 솔직하게 이야기하라
인터넷 중독자들은 자신의 과도한 인터넷 사용을 가족이나 친구에게 숨기느라 거짓말을 한다. 하지만 치료를 위해서는 인터넷 사용에 대해 더 이상 숨기지 말고 자신의 사용에 대해 솔직하게 고백해야 한다. 솔직하게 자신의 문제를 개방하는 것은 치료과정을 촉진시켜서 문제를 해결하는데 결정적인 역할을 할 것이다

참고자료

· 중독정신의학, 한국중독정신의학회 편, (주) 엠엘 커뮤니케이션 (2009)
· 사이버중독연구소 인터넷 사이트
· 세계일보 2013년 1월 17일자 사회면 “인터넷 중독 심할수록 사이버범죄율 높다”
· DSM-IV-TR 간편 정신장애진단통계편람(2009) 미국정신의학회 저, 강진령 편역, 학지사
· 정신건강론, 박선환 외, 양서원 (2009)