노인의 낙상예방을 위한 간호

소개

노인간호실무 과제로 제출했던 낙상예방간호 레포트입니다.

목차

* 낙상예방의 목적
* 낙상의 위험요인
* 낙상예방 간호활동
* 일상생활 속에서의 낙상예방법

본문내용

※ 낙상 예방의 목적
낙상은 심각한 손상의 원인이 되고 특히 노인들은 뼈가 약해져 쉽게 골절될 수 있다. 노인들이 낙상으로 고관절 골절 등의 손상을 당하면 젊은 사람에 비해 회복시간이 훨씬 더 길고 잘 낫지 않는다. 낙상에 연관된 손상은 영구적인 불구를 초래할 수도 있어 노인들의 삶의 질을 저하시키고 독립생활 기능을 잃을 수도 있으므로 낙상에 각별히 주의하도록 해야한다.

※ 낙상의 위험요인
1. 일상생활의 위험요인
- 바닥이 미끄럽거나 여러 가지 물건들로 어지럽혀져 있으면 쉽게 걸리거나 미끄러져 넘어질 수 있다.
- 계단을 오르내릴 때 안전 손잡이가 없으면 낙상의 위험성이 크다.
- 집안의 조명이 너무 어두워 물건들이 잘 보이지 않으면 부딪히거나 걸려 넘어질 수 있다.
- 안정감이 없는 탁자를 짚고 일어설 때에도 자칫 탁자와 함께 넘어질 수 있다.
- 높은 선반 위의 물건을 내리려다 균형을 잃고 넘어질 수도 있다.

<중 략>

1) 규칙적인 운동하기
규칙적인 운동은 근력을 강화 시키고 균형감각을 증강시키는 것으로 알려져 있고, 실제 낙상의 위험을 17%정도 감소시키는 것으로 알려져 있다.
2) 복용 약물에 대해 의사에게 확인받고 과음 삼가 하기
- 어지러움이나 두통을 일으킬 수 있는 안정제나 근육 이완제, 고혈압 약물 등에 의해 낙상이 잘 일어날 수 있으므로 복용하고 있는 약물에 대하여 의사에게 확인하는 것이 좋습니다. 누워 있거나 앉은 상태에서 갑자기 일어나면 혈압이 떨어지면서 어지럼증이 생겨 낙상의 원인이 될 수 있으므로 급격한 자세 변화는 피하는 것이 좋다.
- 이미 평형장애가 있는 사람은 아주 조그만 알코올 섭취에도 많은 장애를 받을 수 있으므로 술을 절제해야 합니다.
3) 시력이 나빠지면 자신에 맞는 안경 쓰기
4) 집안 환경을 안전하게 하기
- 어두침침한 곳, 계단, 침실, 욕실, 모서리 등을 어둡지 않게 한다.

참고자료

· 없음