고치고 싶은 행동선정하여 행동수정 기법 고쳐보세요

소개

자신의 행동 중에 고치고 싶은 행동을 하나(또는 그 이상) 선정하여, 행동수정 기법으로 고쳐보세요. 강화와 처벌, 자극일반화 변별, 소거 등의 방법을 사용

목차

없음

본문내용

스키너는 인간이라는 존재가 자유롭고 주체적인 존재가 아니라, 외부의 객관적인 환경에 의해 영향을 받아 행동하는 존재라고 주장하였다. 그는 강화이론과 학습이론을 기본으로 상담에 학습의 법칙과 원리, 역조건 형성, 강화, 등을 적용하여 행동을 수정하는 기법을 발달하였으며 행동수정의 선구자라고 불린다. 그는 정신병 환자에 대하여 체계적으로 조작적 조건형성의 원리를 적용해 행동변화를 일으키고자 하였다. 스키너는 행동변화를 위해서는 강화가 필요하고 어떤 행동 뒤에 주어지는 강화는 강화 받은 행동을 반복적으로 발생하도록 하는 경향이 있기 때문에 강화는 행동변화의 필수적인 요소라고 하였다.
스키너의 조작적 조건형성의 원리는 행동변화를 일으키는 외부환경적인 요인을 알아내 통제하는데 목적이 있다. 인간은 자극과 반응에 의하여 조건 형성된 산물로서 모든 인간행동은 강화에 의하여 학습된 결과라 하였다. 행동주의에서 추구하는 목표는 이미 조건 형성된 잘못된 학습을 제거하고 새로운 조건형성을 통하여 원하는 행동을 재학습하는 것이다.
조작적 조건형성의 원리는 스키너에 의해서 발견되었다.
스키너는 개가 먹이를 보고 타액을 분비하는 것과 같이 자극에 의하여 자동적으로 일어나는 반응을 반응행동이라 하였으며, 아무 자극이 없어도 방출되는 반응을 조작행동이라 하였다. 반응행동은 행동이전에 주어지는 자극에 의하여 통제되지만, 조작행동은 행동이후에 주어지는 반응결과(강화)에 의하여 통제된다는 것이다. 이처럼 강화에 의하여 어떤 행동을 조성하고 유지시키는 과정을 조작적 조건형성이라 한다.
행동주의에 대한 개념을 몇 가지를 설명하고자 한다.
강화란, 조건자극과 조건반응의 연합을 조건자극, 무조건자극을 짝지어 제시함으로서 어떤 행동의 빈도를 증진시키기 위한 목적으로 주어지는 것을 말한다. 정적 강화는 행동 다음에 주어지는 강화물이 원하는 강화물일 경우를 말하며, 부적 강화는 어떤 행동을 하고 난 다음, 그 행동에 대한 보상으로 뒤이어 오는 혐오자극을 제거시켜 주는 것을 말한다. 예를 들면 학생이 숙제를 잘 했을 때 화장실 청소를 면제시켜주는 것을 말한다.
고전적 조건형성에서는 조건자극과 무조건 자극의 시간적 관계가 중요하다.

참고자료

· 심리학개론 교안 4주차 1교시 p3
· 생활지도와 상담, 이경숙, 정찬기오 편저, 동문사, 2009, p156~177