방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며, 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

소개

방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며, 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

목차

1. 방어기제의 정의
2. 방어기제의 종류
3. 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제와 구체적인 예

본문내용

1. 방어기제의 정의

개인은 심리성적 발달과정을 통해서 원초아, 자아, 초자아라는 세 가지 심리적 구조와 기능을 확립하게 된다. 개인의 행동을 이해하기 위해서는 심리성적 발달과정에서의 독특한 경험뿐만 아니라 원초아, 자아, 초자아간의 역동적 관계를 잘 이해하는 것이 필요하다.
현실적 적응을 잘 하는 사람은 환경적 요구에 맞추어 자아를 중심으로 세 심리적 구조 간의 균형을 잘 유지하는 사람이라고 할 수 있다. 그러나 환경적 충격이 강하게 주어지면, 세 심리적 구조간의 역동적 균형이 흔들리거나 불안정해질 수 있다. 더구나 심리성적 발달과정의 문제로 인하여 어떤 심리적 구조가 지나치게 미약하거나 강한 사라의 경우에는, 이러한 역동적 균형이 더욱 심하게 불안정해질 수 있다. 특히 원초아적 욕구가 강해지거나 이를 통제할 수 있는 자아의 기능이 약화된 경우에, 개인은 원초아적 욕망이 표출되는 것에 대한 두려움을 느끼게 되는데 이를 신경증적 불안(neurotic anxiety)이라고 한다. 자아는 이러한 불안을 감소시키기 위해 여러 가지 방어적 책략을 사용하게 되는데, 이를 방어기제(defense mechanism)이라 한다. 즉 성욕이나 공격욕과 같이 사회적으로 용납되기 어려운 원초아적 욕구나 상상내용이 의식에 떠오르는 것을 막기 위해 다양한 방어기제를 사용하게 된다.


2. 방어기제의 종류

1) 억압 - 욕망과 결부된 표상(생각, 이미지, 기억)을, 주체가 무의식 속으로 내몰거나 무의식 속에 머물게 하려는 심리 작용. 방어라는 용어에 가까운 의미로 사용.
(예) 숙제하기 싫은 초등학생이 숙제를 적은 알림장을 잃어버리는 경우, 싫은 사람을 봤을 때 시선을 돌리거나 눈을 감는 경우
2) 투사 - 주체가 자기 속에 있는 자기가 모르거나 거부하는 특성, 감정, 욕망 등을 다른 사람이 이러한 충동, 생

참고자료

· 권만석 [ 현대이상심리학 ], 장라폴랑슈 & 장베르트랑 퐁탈리스 공저[정신분석사전],
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