방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

목차

1. 방어기제의 종류
2. 일상생활속 스트레스 상황에서 본인이 주로사용하는 방어기제의 예시

본문내용

원치않는 각종 스트레스 및 불안한 상황에서 자아를 보호하기위해서 사용되는 방어기제의 종류는 다음과 같다.

1. 허세
한국사람의 특유 적응방식으로써 실속보단 겉모습을 꾸미며 자신의 본 모습에 비해 과장된 능력을 표현한다.
2.동일시
본인이 우상화 하던 대상의 힘을 내면화하기위해 그 우상의 행동,특징,가치관을 모방하며 대상과의 이별 상황 안에서 대상내변화하므로써 현실적인 이별을 방어하며 , 공격자와 동일시하여 공격적 정서에 대해 두려움을 방어할수있도록한다.
3.반동형성
겉모습과 속의 행동을 다르게 하며 열등감을 우월감으로 표현하거나 반적인 감정을 호의적으로 표현한다.용납되지 않는 충동을 억압하여 겉으론 반대대는 행동과 감정으로 표현하며 이러한 모습을 비출 때 행동이나 감정표현이 매우 부자연스러우며 과장되어있다.
4.수동 공격적 행동
상대방에게 직접적으로 화를 내는 것이 아닌 간접적으로 상대방에게 훼방을 놓거나 고집을 부리거나 , 비협조적태도를 취한다던지, 늦장을 부리는 등 공격적인 감정을 그대로 내비추지않고 간접적이며......<중 략>

참고 자료

없음