화장대 위의 심리학 독후감

소개

이미지메이킹 전문가인인 강형숙이 쓴 [화장대 위의 심리학]을 읽고 쓴 독후감이자 서평입니다.

이 책을 직접 구매해서 읽고 쓴 자료이며, 아직 어디에도 제출하거나 올리지 않고 여기 해피캠퍼스에 최초로 올리는 것이니 이 책의 독서과제를 찾는 분들이 참고할 수 있는 아주 좋은 자료라고 생각합니다.

목차

1. 간단한 책의 요약

2. 배운점 또는 느낀점

3. 어떻게 적용할 것인가?

본문내용

1. 간단한 책의 줄거리 요약

현대사회는 창조적 리더십과 사회적 능력을 중심으로 평가되었던 남성들까지 여성의 전유물로만 여겨졌던 외모 가꾸기 대열에 합류할 정도로 극심한 외모지상주의 시대이다. 이처럼 현대사회에서 외모지상주의 문화가 깊숙하게 자리 잡으면서 많은 여성들은 외모에 대한 강박관념에 시달리며 자신의 정체성을 잃어가고 있다. 아름다움이 진정 어떤 것인지를 판단하지 못한 채 정체성의 혼란 속에서 외모 콤플렉스 환자들이 점점 늘어가는 것이다. 이러한 외모집착증이 강해지면 집착증 그 자체의 문제뿐만 아니라 살아가면서 발생하는 많은 일상적인 문제의 원인들을 모두 외모 탓으로 돌리는 경향이 생긴다. 그래서 이런 증상들은 여러 상황 속에서 일어나는 행동에 지속적으로 좋지 않은 영향을 미쳐 외모에 대한 부정적인 생각과 그 생각에 연관된 불쾌하고 쓰라린 감정의 덩어리 같은 심리적 상처들을 만들어낸다.

<중 략>

앞에서도 말한 것처럼 아무리 좋은 방법들이 있다고 할지라도, 그것을 실생활에서 실천하지 않는다면 아무런 소용이 없다. 따라서 이런 저자가 소개하는 뷰티 테라피 전략과 ‘In&Out 원터치 셀프 테라피’를 다른 사람들에게 적극적으로 소개할 것이다. 우리 주변에는 외모 콤플렉스에 빠져서 자신의 외모를 비하하고 삶의 의욕을 잃고 살아가는 사람들이 많이 있다. 이런 사람들에게 나 스스로가 이런 전략을 통해서 전과 다른 외모와 내면을 가지게 되었다는 것을 보여주는 것만큼 훌륭한 홍보 방법은 없을 것이다. 자신들의 눈에도 달라 보이는 나의 모습을 통해서 어떤 방법으로 이렇게 변화했는지 호기심을 느끼게 될 것이고, 이는 곧 뷰티 테라피와 ‘In&Out 원터치 셀프 테라피’에 대한 관심으로 이어지게 될 것이다.

참고자료

· 화장대 위의 심리학 (외모 콤플렉스를 한방에 날려버릴 원터치 셀프테라피)
· 강형숙 저 | 생각의나무 | 2010.06.23