체중관리,체중관리의필요성과비만평가기준,체중관리요법,비만

소개

체중관리,체중관리의필요성과비만평가기준,체중관리요법,비만

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 체중관리의 필요성과 비만평가 기준
2. Article 소개
3. 국내 외 체중관리와 관련된 논문자료
4. 현재 사용되는 체중관리 요법

Ⅲ. 결론 및 제언

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
전 세계적으로 비만은 건강을 위협하는 중요한 문제이다. 우리나라에서도 비만인구가 급속히 증가되고 있는데 2005년 국민건강영양조사 결과 20세 이상 성인인구의 31.8%가 체질량지수가 25kg/m2 이상으로 비만에 해당하는 것으로 나타났다. 비만이 각종 만성질환 증가의 한 요인임이 이미 잘 알려져 있는 것이 사실이며 현재 우리나라의 주요사망 원인인 심혈관계질환,암,당뇨병등은 비만과 밀접한 관련이 있다. 비만의 발생기전은 매우 복잡하며 다양한 요인들이 상호복합적으로 작용하지만 크게 두가지 생활습관과 관련된 요인(과다한 열량섭취와 신체활동 부족)이 그 원인으로 제시되고 있다. 특히 비만의 예방 및 치료를 위해서 식사조절을 할 것을 강조하고 있다. 초기 비만의 식사조절은 열량섭취를 줄이는데 초점을 두었으나 비만과 관련된 다양한 연구들이 이루어지면서 단지 총열량섭취량만이 아니라 열량을 공급하는 대량영양소에 대해 관심이 모아지게 되었다. 일련의 연구결과들이 발표되면서 아직까지는 저 당질식사에 대한 관심이 높은 상태이기는 하지만 식사 중 단백질함량을 증가시키는 것이 체중 및 체지방 감량 그리고 감량된 체중을 유지하는데 효과가 있음을 보고하는 연구들도 계속 발표되고 있어 고단백식사에 대한 관심도 계속 높아지고 있다.



Ⅱ.본론

1. 체중관리의 필요성과 비만평가 기준

1) 체중관리가 필요한 이유

비만치료로 인한 체중관리의 목적은 첫째, 건강을 의학적으로나 심리적으로 증진시킬 수 있어야 하고, 둘째 양호한 건강상태를 지속하도록 하며, 셋째 감소된 체중을 유지할 수 있어야 한다.

■ 김동일, 김지영, 이미경, 이해동, 이지원, 전용관(2012). 한국 대학생들의 체력과 체질량지수 및 대사증후군 위험요인과의 관계, 대한비만학회, 12(2)
최근 발표된 국민건강영양조사에 따르면 대한민국 성인의 비만 유병률은 1998년 26.0%에서 2009년 31.3%로 증가되었으며, 이중 20대는 15.2%에서 22.1%, 30대는 24.6%에서 29.5% 그리고 40대는 31.6%에서 34.7%로 증가한 것으로 나타났다. 비만은 대사증후군의 주요 요인으로서 당뇨병과 심혈관질환 그리고 암의 직접적인 원인으로 여겨지고 있다.

■ 정혜경, 강주희, 신민정(2010). 비만과 대상증후군 동반 여부에 따른 한국 성인 여성의 영야소 섭위 상태 평가. 대한지역사회영양학회지, 15(4), P694-703.
미국의 The National Health and NutritionExamination Survey에 의하면 2007~2008년 전체 인구의 33.8%, 남자의 32.2%, 여자의 35.5%가 비만으로 보고되었고(Flugal 등 2010), 우리나라도 비만 유병율이 꾸준히 증가하여 2008년 발표된 국민건강영양조사 결과 19세이상 성인의 31.0%, 남자의 35.6%, 여자의 26.5%가 비만으로보고 된 바 있어(South Korean Ministry of Healthand Social Affairs 2008) 미국과 유사한 수준을 나타내고 있으며, 심지어 남자의 경우 미국보다도 비만율이 높게 보고되어 우리나라 비만의 심각성을 시사하고 있다.

참고자료

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