[건강] 나의 건강상태 체크하기

소개

아무쪼록 많은 도움이 되길 바랍니다...

목차

나의 건강상태를 알아봅시다.
* 다음 표의 빈칸에 기입하가나 해당 번호와 내용에 밑줄을 그으세요
다음은 귀하의 건강과 관련된 질문입니다. 해당되는 곳에 밑줄을 치세요.
I. 건강관련 특성
II. 생활특성
식생활 자가 진단표 : 예, 아니오 중 해당 문항에 V표 하시오.
아래의 문장을 읽고 해당이 되면 "예"란에 V표를 하시오. 당신이 대답한 숫자의 합이 당신의 영양상태에 대한 점수입니다.
귀하의 평소 암예방 건강 행위를 알아 보고자 합니다. 다음 내용에 대해 자신에게 해당되는 수행 빈도에 V표 하십시오.
최근 3년 이내 다음의 검사중 어떤 검사를 얼마나 자주 받으셨는지를 해당 칸에
아래 보기의 번호를 기입하시고, 받은 적이 없는 경우는 해당 칸에 V표하시오.
최근 1개월 동안 아래의 항목에 대해 어느 정도 느끼고 있었는지 해당되는 번호에
V표 하십시오 (심리적 스트레스).
최근 3개월 동안 다음 항목에 대해 어느 정도 느끼고 있었는지 해당되는 번호에
V표 하십시오. (신체적 스트레스)
건강을 위해 지난 1주일간 어떻게 하고 있는지 그 실천 여부에 V표 합시다
<평균수명과 건강연령 계산하기>

본문내용

질병이 없이 장수하는 것은 누구나 바라는 바이다. 그러므로 인간의 이러한 마음을 홀려 대중의 관심을 유도하여 만병통치약이나 건강식품이 범람하는 것도 어쩌면 당연한 결과인지도 모른다.
우리는 얼마나 살 수 있을까? 아담은 백삽십 세에 자기 모습을 닮은 세 번째 아들 셋을 낳고 구백삼십 년을 살면서 아들, 딸들 더 낳았고, 아담의 계보에서 그들은 육십오 세부터 백팔십칠 세에 이르기 까지 첫 아들을 낳고 많게는 구백육십오 년을 살고 죽었다고 성서는 기록하고 있다. 그러나 하느님께서는 창세기에 '사람은 백이십년 밖에 살지 못하리라'고 말씀하시어 인간의 수명을 오늘날 의학적으로나 과학적으로 설명하는 인간의 수명 120세를 예측하였다.
평균수명은 출생시 0세 아의 기대여명으로 해당 년도에 출생한 인구가 주어진 사망력의 유형과 수준이 그대로 적용된다는 가정 하에 평균적으로 살 수 있는 기간을 말한다. 연령별 기대여명은 특정연령까지 생존한 사람이 장차 더 살 수 있는 연수를 말하는데 연령별 기대여명은 연령이 증가할수록 줄어들게 된다.

참고자료

· 위자료는 각종 인터넷자료와 과제 유인물을 종합하여 작성하였으므로 그 저작권이 본인에게 있음을 알려드립니다.