운동치료의 종류 및 방법

소개

운동치료의 종류 및 방법에 관한 보고서에요

목차

Ⅰ.운동치료의 개요

1. 운동치료의 개념
2. 운동치료의 목적

Ⅱ. 운동치료의 분류

1.수동운동
2.능동보조운동
3.능동운동
4.저항운동
5.신장운동

Ⅲ. 운동치료의 방법
1. ROM EX (Range of motion exercise)
2. SLR (straight leg raising, 하지 직거상)
3. QSE (Quadriceps setting exercise)

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ.운동치료(therapeutic exercise)의 개요

1.운동치료의 개념
-운동치료(therapeutic exercise)라는 용어는 운동과 치료라는 두가지 의미를 가지고 있다.
-운동치료는 근육을 이용하여 몸의 일부분을 어떤 형태로 움직이게 하는 운동을 통하여 근 력, 지구력, 운동조절, 그리고 운동범위와 같은 근육의 기능을 향상시키기 위해치료사에 의 해 수행되는 치료의 한 분야이다.
-운동은 물리의학과 재활치료분야에서 가장 많이 사용되는 치료 양식이다. 운동치료의 기본 개념은 적용되는 스트레스에 적응한다는 가설에 근거를 둔 과부하의 원칙에 있다. 즉, 개 체나 조직이 이미 익숙해져 있는 상태보다 더 강한 스트레스를 주어 새로운 스트레스에 적 응시킴으로써 능력을 향상시킬 수 있다는 원리이다. 치료사는 손상없이 원하는 적응을 이 루기 위해 적절한 유형과 양의 스트레스를 조절하거나 적용해야한다.

2.운동치료의 목적
-환자 평가를 통하여 문제점을 알고, 여기에 기초하여 치료 목표와 치료 계획을 만든다. 운 동치료의 긍정적인 효과는 기능 부전의 예방 뿐만 아니라 근력, 지구력과 심혈관 적합성, 운동성과 유연성, 이완, 협응성과 기술의 유지, 회복, 증진 및 발달을 포함한다.
-우리의 인체와 인체를 구성하는 여러 계통들은 인체에 주어지는 힘과 스트레스에 반응해 서 발달된다. 중력은 일정한 힘으로 신경근육계, 근육골격계, 순환계에 영향을 미친다. Wolff의 법칙은 인체에 적용되는 힘에 반응하여 뼈가 성장한다는 것이다. 인체가 성장하는 데 있어서, 특별히 체중지지를 하는 항중력 자세에서의 중력적용은 골격계 성장에 기여한 다. 모든 근육 수축은 뼈에 대하여 정상적인 스트레스로 제공되고, 뼈의 모양이나 밀도에 영향을 미친다. 근육계와 순환 호흡계는 일상 생활을 구성하는 모든 움직임을 하는 동안 인체에 적용되는 스트레스로써 근력과 지구력을 발달시킨다.
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참고자료

· ①질환별 물리치료, 현문사, p32~36, 1995
· ②재활치료학, 계촉문화사, p142~143, 1998
· ③운동치료학, 대학서림, p113~117, 1995
· ④http://www.spineuniverse.com/displayarticle.php/article1549.html (QSE 사진자료)
· ⑤http://blog.naver.com/izer101?Redirect=Log&logNo=100015481409 (SLR 사진자료)
· ⑥http://www.coachr.org/fitness.htm (ROM EX 사진자료)